لقد وصل موسم الأنفلونزا، ويقول الخبراء إنه قد يكون موسمًا قاسيًا. نأمل أن تفعل كل ما في وسعك لدرء الفيروسات الضارة هذا العام، بدءًا من الحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي إلى ارتداء قناع في الأماكن العامة إلى غسل يديك جيدًا وبشكل متكرر. لا أحد يريد التخلص من الحمى الجهنمية والتعرق البارد في المنزل وتناول الحساء لعدة أيام (هذا سيناريو سيء ولكنه سيكون جيدًا) أو تطوير أحد مضاعفات الأنفلونزا العديدة التي يمكن أن تجعل المرض أسوأ (السيناريو الذي يحتمل أن يكون خطيرًا).
في كثير من الحالات، يصاب الأشخاص بالأنفلونزا، ويشعرون بالوهن لمدة أسبوع، ولا يزالون بخير. وفي حالات أخرى، يهاجم الفيروس الجسم بشدة مما يؤدي إلى ظهور مشاكل صحية أخرى، بعضها شديد لدرجة أنه يمكن أن يرسل الشخص إلى المستشفى. في الواقع، مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها تشير تقديرات مركز السيطرة على الأمراض (CDC) إلى أنه من بين ملايين الأمريكيين الذين أصيبوا بالأنفلونزا بين عامي 2010 و 2020، تم إدخال ما بين 140.000 إلى 710.000 إلى المستشفى سنويًا، بينما توفي ما بين 12.000 إلى 52.000 بسبب الأنفلونزا كل عام.
نواجه جميعًا درجات متفاوتة من المرض عندما نصاب بعدوى فيروسية، خليلة لاتريس جيتس، دكتور في الطب ، أستاذ مشارك في الرعاية الرئوية والحرجة في جامعة نورث وسترن ميديسن، يقول لـ SelfGrowth. من ناحية، أنت تعاني من مرض خفيف حيث تصاب بشيء مشابه لنزلة البرد الشديدة. وتوضح أنه بعد ذلك تصاب بالأنفلونزا الأكثر خطورة، الأمر الذي يعتمد إلى حد كبير على كيفية انتشار فيروس الأنفلونزا داخل جسمك وكيفية استجابة جهازك المناعي له.
اعتمادًا على كيفية تعامل جسمك مع الفيروس، بالإضافة إلى تاريخك الصحي الشخصي، قد ينتهي بك الأمر أيضًا إلى الإصابة بمضاعفات الأنفلونزا. 'المضاعفات' هي عندما تظهر حالة أو مرض آخر بسبب حقيقة أن جسم الشخص ليس في أفضل حالاته، دارفين سميث، دكتور في الطب يقول رئيس قسم الأمراض المعدية والطب الجغرافي في كايزر بيرماننت في شمال كاليفورنيا لموقع SelfGrowth.
بمعنى آخر، عندما يكون جسمك مشغولاً للغاية بمحاولة مكافحة الأنفلونزا، فإنه يكون أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الأخرى. يضيف الدكتور سميث أن الأنفلونزا يمكن أن تؤدي أيضًا إلى تفاقم أعراض الحالات الأساسية التي تعاني منها بالفعل.
فيما يلي مضاعفات الأنفلونزا الشائعة التي يجب أن تكون على دراية بها، ومن الذي يواجه عادةً أعلى المخاطر، وما يمكنك فعله للبقاء آمنًا.
زي المهرج الأنثوي
1. التهاب الشعب الهوائية
في حالات الأنفلونزا الخفيفة، يدخل الفيروس إلى جسمك عن طريق الأنف أو الفم ويصيب الجهاز التنفسي العلوي: تجويف الأنف والجيوب الأنفية والحلق والحنجرة. ولكن في بعض الأحيان يمكن أن ينتشر إلى الشعب الهوائية التي تؤدي إلى الرئتين والقصبة الهوائية والشعب الهوائية، مما يمهد الطريق ل التهاب الشعب الهوائية .
إذا قمت بتطوير هذه الحالة، قد تجد نفسك تسعل مع المخاط، وتشعر بضيق في التنفس، وربما حتى الصفير عند التنفس. يمكن أن يكون سعال التهاب الشعب الهوائية الشديد مستمرًا، وقد يستمر في بعض الأحيان لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
كيف يتم علاجها: يمكن أن تساعدك موسعات الشعب الهوائية (أجهزة الاستنشاق) ومثبطات السعال (سواء كانت بوصفة طبية أو تباع بدون وصفة طبية) على التحكم في الانزعاج والتنفس بشكل أسهل أثناء ركوبها.
2. الالتهاب الرئوي
يتطور الالتهاب الرئوي عندما تؤدي العدوى - التي يمكن أن تكون بكتيرية أو فطرية أو فيروسية - إلى التهاب الأكياس الهوائية في رئتيك وتؤدي إلى امتلاءها بالسوائل. يقول الدكتور سميث إنه عندما يواجه جسمك صعوبة في مقاومة الأنفلونزا ويكون فيروس الأنفلونزا قادرًا على الانتشار بشكل أعمق في الشعب الهوائية، فقد يؤدي ذلك مباشرة إلى هذه المضاعفات. على الرغم من أن الأنفلونزا عبارة عن فيروس، إلا أن الأبحاث تظهر أنه من الشائع الإصابة بعدوى ثانوية بالالتهاب الرئوي الجرثومي أيضًا.
يمكن أن تشمل أعراض الالتهاب الرئوي السعال مخاط أصفر أو أخضر والحمى، وألم في الصدر عند السعال أو التنفس، والتعب، وضيق في التنفس. يمكن أيضًا أن تكون أعراضه التنفسية المميزة مصحوبة بالغثيان والقيء و / أو الإسهال لدى بعض الأشخاص. قد لا يمكن تمييز أعراض الالتهاب الرئوي الخفيف تقريبًا عن أعراض الأنفلونزا العادية؛ ومع ذلك، فإن الالتهاب الرئوي الحاد يمكن أن يجعل التنفس صعبًا (يتطلب أحيانًا مساعدة في التنفس عبر جهاز التنفس الصناعي) وآثار جانبية خطيرة أخرى مثل تراكم السوائل حول الرئتين أو خراج في الرئتين. يمكن أن يتركك الالتهاب الرئوي أيضًا الشعور بالتعب لأسابيع ، حتى بعد ركل الخطأ.
يسبح بعبادة الله
كيف يتم علاجها: يقول الدكتور سميث إن الالتهاب الرئوي [البكتيري] سيتم علاجه بالمضادات الحيوية كما يتم علاج الأنفلونزا بمضاد للفيروسات. إذا كان الالتهاب الرئوي فيروسيًا، فلن تعمل المضادات الحيوية. في هذه الحالة، يمكن أن تساعدك أشياء مثل مثبطات السعال ومخفضات الحمى في إدارة الأعراض حتى يختفي الفيروس. بالطبع، ستحتاج أيضًا إلى أخذ الأمور ببساطة والحصول على الكثير من الراحة بينما يحاول جسمك التعافي.
3. التهابات الجيوب الأنفية أو الأذن
مثل الالتهاب الرئوي، الجيوب الأنفية و التهابات الأذن يمكن أن يحدث عندما تستغل البكتيريا ضعف جهازك المناعي. قد تكون التهابات الجيوب الأنفية هي المضاعفات الأكثر وضوحًا، نظرًا لأن تلك التجاويف المجوفة الموجودة أسفل الوجه متصلة بأنفك. عندما تلتهب، قد تعاني من التنقيط الأنفي الخلفي، وانسداد الأنف، والمخاط الأصفر أو الأخضر، والسعال، وضغط الوجه غير المريح.
ولكن قد تتفاجأ عندما تعلم أن أذنيك متصلتان أيضًا بحلقك عبر ما يسمى قناة استاكيوس. وفقا ل المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى تعد التهابات الأذن أكثر شيوعًا عند الأطفال، ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن قناة استاكيوس لديهم أقصر، وعندما تتورم، فإنها لا تكون فعالة في تصريف السوائل المليئة بالميكروبات. يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم في الأذن، وفقدان التوازن، وفقدان السمع المؤقت مايو كلينيك .
كيف يتم علاجها: هذا يعتمد على ما إذا كانت العدوى بكتيرية أم فيروسية. قد يصف مستندك مجموعة من المضادات الحيوية أو مضادات الفيروسات اعتمادًا على نوع الغزاة الذين تتعامل معهم. إن شرب الكثير من السوائل وتناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية لتخفيف أي إزعاج أو حمى سيساعد أيضًا.
4. الجفاف الشديد
أحد أسباب أهمية شرب السوائل عند الإصابة بالأنفلونزا: الإصابة بالحمى تؤدي إلى الجفاف، والقيء والإسهال يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. يقول الدكتور سميث إن هذا الجفاف يمكن أن يصل إلى مستوى يفقد فيه الشخص إحساسه بالعطش ويصبح ضعيفًا جدًا لدرجة أنه يفقد القدرة على الشرب. يمكن أن تكون شديدة وتتقدم بسرعة.
كيف يتم علاجها: من المهم شرب المزيد من السوائل [حتى عندما لا تشعر بالعطش] لمنع الجفاف. ويمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول المزيد من السوائل على شكل حساء أو محاليل معالجة الجفاف عن طريق الفم، كما يقول الدكتور سميث. الماء وعصير الفاكهة والمشروبات الرياضية وغيرها من المشروبات المنحل بالكهرباء كلها لعبة عادلة. ابحث عن ما هو أسهل بالنسبة لك للاحتفاظ به وتناوله أثناء الراحة.
يعتبر الجفاف حالة طارئة إذا كنت تشعر بالضعف الشديد، أو الدوار، أو الارتباك، أو رؤية كمية كبيرة من الدم في المخاط أو القيء. في تلك المرحلة، قد يكون شرب كمية كافية من السوائل لتعويض الفارق أمرًا صعبًا إن لم يكن مستحيلًا، وفقًا للدكتور سميث، لذا فإن الحل الأفضل هو الذهاب إلى غرفة الطوارئ وتلقي السوائل الوريدية في أسرع وقت ممكن.
كائنات بحرف u
5. تفاقم الحالات المزمنة
إحدى الطرق التي يحارب بها جسمك الفيروسات المزعجة هي من خلال الالتهاب، والذي، باختصار، هو طريقة جهازك المناعي في محاولة حمايتك من العدوى أو الإصابة. يوضح الدكتور غيتس أنه عندما يدخل خلل ما، مثل فيروس الأنفلونزا، إلى نظامك بشكل فظ، تنشط خلايا مناعية معينة لصده وتقليل انتشاره. هذه الاستجابة الالتهابية هي ما يغذي حمى والقشعريرة والتعب وعلامات المرض الأخرى - كما تعلمون، تلك الأعراض الأساسية التي تشترك فيها معظم أنواع العدوى الفيروسية والبكتيرية.
في حين أن هذه الاستجابة المناعية يمكن أن تكون فعالة، إلا أنها قد تؤدي إلى تفاقم الحالات المزمنة مثل مرض السكري والربو وأمراض القلب، كما يقول الدكتور جيتس. على سبيل المثال، يمكن أن يشكل الضغط الذي تسببه الأنفلونزا على القلب تهديدًا لحياة الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية. يقول الدكتور جيتس إن الربو يسبب تضييق المسالك الهوائية، ويمكن للأنفلونزا أن تجعل التنفس أكثر صعوبة، بل وتؤدي إلى نوبات الربو. أما بالنسبة لمرض السكري، فالالتهابات الفيروسية تشجيع الجسم لإفراز مستويات أعلى من هرمونات معينة مثل الأدرينالين والكورتيزول، والتي يمكن أن تتعارض مع قدرة خلاياك على استخدام الأنسولين ويمكن أن تؤدي في النهاية إلى الحماض الكيتوني، وهو من المضاعفات الخطيرة التي تتراكم فيها مستويات عالية من الأحماض التي تسمى الكيتونات في الدم.
من ناحية أخرى، فإن الإصابة بحالة مزمنة يمكن أن تجعل التعافي من الأنفلونزا أكثر صعوبة، كما يضيف الدكتور سميث. ويقول إنه إذا كان الشخص يعاني من اضطراب عصبي عضلي يجعل من الصعب عليه السعال، على سبيل المثال، فإن حالته ستمنعه من القدرة على إزالة المخاط الفيروسي من الرئتين.
كيف يتم علاجها: يعتمد هذا إلى حد كبير على الحالة الأساسية، ولكن بشكل عام إذا كنت تعاني من حالة مزمنة ولاحظت ظهور أعراض الأنفلونزا، فمن المهم طلب المشورة من الطبيب في أقرب وقت ممكن، وفقًا للدكتور جيتس.
6. القضايا العصبية
في حالات نادرة ولكن شديدة، يمكن لفيروس الأنفلونزا أن يسبب التهابًا في الدماغ، يُعرف باسم التهاب الدماغ، مما قد يؤثر على قدرتك على الاستيقاظ والتفكير والتركيز والتذكر وحتى التحكم في عضلات معينة، وفقًا لما ذكرته صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية. المعهد الوطني للاضطرابات العصبية والسكتة الدماغية . وقد يؤدي حتى إلى النوبات. ولسوء الحظ، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي هذه المضاعفات إلى تلف دائم في الدماغ والإعاقة. (وهذا احتمال مخيف، ونحن نعلم.)
مدينة بحرف ك
تعد المشكلات العصبية الناجمة عن الأنفلونزا نادرة، ويميل الأطفال الذين يعانون من حالات عصبية مزمنة كامنة (مثل الصرع والشلل الدماغي) إلى أن يكونوا الأكثر عرضة للخطر.
كيف يتم علاجها: يعالج الأطباء المشكلات العصبية بناءً على السبب الجذري، مما قد يعني وصف مضاد للفيروسات للمساعدة في علاج الأنفلونزا. في حالة النوبات، قد يقترح الأطباء أيضًا استخدام مضادات الاختلاج.
من هم الأكثر عرضة لمضاعفات الأنفلونزا؟
في حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بمضاعفات الأنفلونزا، فإن الأشخاص الذين يندرجون ضمن الفئات التالية يواجهون بشكل عام أعلى المخاطر:
- قد يسبب كوفيد-19 مضاعفات قلبية طويلة الأمد
- كيفية الاستعداد لموسم البرد والإنفلونزا الآن، قبل أن تصاب بالمرض
- كيف تغسل يديك بالطريقة الصحيحة
إذا انتهى بك الأمر إلى الإصابة بالأنفلونزا هذا الموسم وكنت بصحة جيدة، وكانت أعراضك خفيفة بشكل عام، ولا تندرج ضمن إحدى تلك المجموعات المعرضة للخطر، يوصي الأطباء بالبقاء في المنزل والراحة وشرب الكثير من السوائل. إدارة الأعراض الخاصة بك مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا لم تتحسن الأعراض خلال 48 إلى 72 ساعة من تناول الدواء بسهولة، يوصي الدكتور جيتس بالاتصال بطبيبك.
إذا أصبت بالأنفلونزا وكنت ضمن إحدى المجموعات المعرضة للخطر، فاحصل على تقييم من قبل الطبيب في أسرع وقت ممكن. الشيء الأكثر أهمية هو إجراء اختبار لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا والحصول على إجابة عاجلاً وليس آجلاً، ويفضل أن يكون ذلك في أول 48 إلى 72 ساعة، كما يقول الدكتور جيتس، لأن هذا هو الوقت الذي تكون فيه الأدوية المضادة للأنفلونزا مفيدة للغاية. يمكن للتدخل المبكر - وفي النهاية الحصول على لقاح الأنفلونزا السنوي - أن يحدث فرقًا كبيرًا في تجنب المضاعفات المحتملة حتى تتمكن من التحسن عاجلاً.
متعلق ب:
اختيار المحرر
