عندما تتفاقم حالة الجلد المزمنة التي تعاني منها، تعاني سيلينا فيراغامو، 28 عامًا، من مجموعة من النتوءات في الإبطين وعلى بطنها. يعاني فيراغامو من التهاب الغدد العرقية القيحي (HS). مرض الالتهاب الذاتي - وهذا يعني أن الجهاز المناعي يهاجم الأنسجة السليمة، مما يسبب عقيدات مؤلمة مليئة بالقيح يمكن أن تبدو وكأنها حب الشباب الكيسي. يمكن أن يتضخم بعضها بحجم كرة الجولف، ومع نمو الكتل المملوءة بالسوائل، تتزايد الرغبة في الضغط عليها أيضًا.
تقول فيراغامو، التي تشارك تجاربها مع مرض التهاب الغدد العرقية المزمن بانتظام مع متابعيها على Instagram: 'هدفي في كل مرة يكون لدي فيها توهج هو أن ينفتح حتى أتخلص من الضغط الذي يتراكم تحت بشرتي'.
قد تكون كيفية الحصول على هذه الراحة بالضبط أمرًا صعبًا بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من التهاب الغدد العرقية المقيّح. على الرغم من أن مطبات HS قد تكون كذلك ينظر مثل حب الشباب، فالأمر مختلف تمامًا، والضغط على العقيدات أو التلاعب بها بطريقة أخرى يمكن أن يؤدي في الواقع إلى جعل الأمور أسوأ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (عاد). يمكن أن تؤدي أكياس HS إلى جروح مفتوحة مؤلمة وملتهبة أو ندبات أو آفات تشكل أنفاقًا تحت الجلد. اختيارهم هو لا لا ضخمة. أنت تعرض لخطر حدوث ندبات أسوأ وعدوى كبيرة، سونيا كينكاري، دكتوراه في الطب، FAAD ، طبيب أمراض جلدية معتمد من معهد إلينوي للأمراض الجلدية في هينسديل، إلينوي، يقول لـ SelfGrowth.
أي شخص عانى من خفقان وتورم في الجلد يعرف أن إغراء العبث به قوي. ومع ذلك، هناك طرق للحصول على الراحة أثناء تفاقم التهاب الغدد العرقية المقيّح، كما يقول الأطباء، وهناك العديد من الأشياء التي يمكنك تجربتها لوقف الالتهاب الأساسي بحيث تقل احتمالية تشكل الأكياس في المقام الأول.
مديح قديم جميل
وكما ذكرت شركة SelfGrowth سابقًا، فإن أفضل طريقة لعلاج التهاب الغدد العرقية المقيّح - وفي النهاية تقليل الصدمات المرتبطة به - ستكون مختلفة من شخص لآخر. في بعض الحالات، قد تحصل على وصفة طبية لمضاد حيوي عن طريق الفم، أو ريتينويد، أو حبوب هرمونية، أو أي دواء آخر للمساعدة في الحد من النوبات وشفاء الجروح المفتوحة بشكل أسرع، وفقًا لـ عاد .
ومع ذلك، إذا استمرت الأكياس في التشكل، فهناك طرق أكثر أمانًا وفعالية لتخفيف الألم والضغط بدلاً من خدش الطبقة الخارجية في غياهب النسيان، كما يقول الدكتور كينكاري.
جرب الكمادات الدافئة لتخفيف الضغط.
في عالم مثالي، سوف تجف نتوءات HS تلقائيًا، Angad Chadha, MD ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في جامعة شيكاغو الطبية، يقول لـ SelfGrowth. ولكن إذا كنت ترغب في تحريك هذه العملية، جرب الحرارة: قم بتشغيل قطعة قماش نظيفة تحت الماء الدافئ، ثم ضعها بلطف على النتوء لمدة 10 دقائق تقريبًا، وفقًا لـ عاد . يقول الدكتور كينكاري إن ذلك سيؤدي إلى فتح تدريجي ولطيف للآفة وإطلاق السائل بداخلها. يمكنك القيام بذلك عدة مرات يوميًا إذا كنت بحاجة إلى مزيد من الراحة، وفقًا لـ AAD.
لكن الأهم من ذلك هو عدم إجبارك على ذلك، كما تؤكد الدكتورة شادها - حتى لو انفتح الكيس، فقد يكون هناك سائل أقل بالداخل مما تعتقد. لذلك، إذا بدا أن الضغط اللطيف لا يساعد السائل على الخروج من تلقاء نفسه، فلا تضغط على النتوءات، فسوف تخاطر بمزيد من الالتهاب والألم والعدوى، كما يقول.
حافظ على نظافة المنطقة قدر الإمكان.
كن مستعدًا للعناية بالعقيدات في أسرع وقت ممكن عندما تبدأ في التصريف: نظف المنطقة بالصابون المضاد للبكتيريا والماء الدافئ، ثم ضع ضمادة [شاش] فوقها لتجميع التصريف، كما يقول الدكتور كينكاري. تضيف الدكتورة شادها أن الضمادة ستمنع أيضًا أي سوائل من تلطيخ ملابسك.
كما ذكرت SelfGrowth سابقًا، يمكن أن يكون لمطبات HS رائحة يمكن أن يجعل بعض الناس يشعرون بالخجل عند تعرضهم لنوبات غضب. إذا كانت رائحة الإفرازات تزعجك، يمكنك نقع قطعة قماش نظيفة في الخل الأبيض المخفف ووضعها على المنطقة قبل ارتداء الملابس، وفقًا لـ AAD. تذكري أن القروح قد تستمر في النزف لبضعة أيام، كما تلاحظ الدكتورة تشادها.
إذا كان هذا يبدو مؤلمًا، فهو بالتأكيد مؤلم. يمكنك محاولة إدارة الألم الناتج عن التهاب الغدد العرقية المقيّح باستخدام الثلج؛ مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) مثل الأسبرين أو الإيبوبروفين، أو حتى الوخز بالإبر، وفقًا لـ عاد .1
أسماء الإناث الأمريكية
اعرف متى تزور متخصصًا.
إذا لم تفتح الكمادات الدافئة النتوء، فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك باستخدام مضاد حيوي موضعي (إذا كنت لا تستخدمه بالفعل)، كما يقول الدكتور تشادها، والذي يمكن أن يساعد في تقليل حجم الدمامل المملوءة بالقيح.2تقول الدكتورة تشادها إن الأدمة يمكنها أيضًا ثقب وتصريف الكيس المؤلم بشكل خاص بالنسبة لك في عملية تسمى الشق والصرف. في حين أن هذا الإجراء يساعد على تخفيف الألم والضغط على المدى القصير، إلا أنه ليس دائمًا حلًا طويل المدى، وقد تحتاج إلى تغيير خطة العلاج الخاصة بك في تلك المرحلة.3
إن الرغبة البشرية في الضغط بقوة أكبر هي أمر حقيقي وطبيعي للغاية، ولكن تأكد من عدم المبالغة في ذلك والتسبب في المزيد من الضرر، كما يقول الدكتور تشادها.
