بيلوتون آش بريور عن حساب اللياقة البدنية الذي تشتد الحاجة إليه: 'لن نلعب بشكل صغير بعد الآن'

لقد لعب الصبر دورًا مدهشًا في آش بريور البداية مع بيلوتون. كان على مدربة التجديف أن تتدرب سرًا لمدة عام تقريبًا قبل أن تعلن رسميًا عن وظيفتها الجديدة علنًا، وستحتاج إلى الانتظار بضعة أسابيع أخرى قبل أن يتمكن الأعضاء من تلقي دروسها الحية على مجدف Peloton الجديد.

لكن صبرها وتفكيرها كان أكثر وضوحًا في Instagram التسمية التوضيحية لقد نشرت مرة أخرى في سبتمبر ، كرد مباشر على التعليقات المخزية المثيرة للاشمئزاز التي تلقتها بعد أن أعلنت الشركة عن ظهورها الأول القادم. علق عدد قليل من المتصيدين في مجموعة Peloton الرسمية على Facebook على إعلان إطلاق بريور بتعليقات معادية للدهون قائلين إن جسدها كان على خلاف إلى حد ما مع الشكل الذي يجب أن يبدو عليه مدرب اللياقة البدنية (وهو، للسجل، موقف متجذر في الصور النمطية الجاهلة، والعنصرية، والتمييز).

فريد فلينتستون بوب فانكو

يقول بريور لـ SelfGrowth: كان بإمكاني أن أتخلص من هذا الأمر حقًا. وبدلاً من ذلك قلت: ’ليس اليوم يا شيطان‘، وواصلت الدفع.

بدلاً من ذلك، اختارت أن توجه رسالتها ليس إلى من يخجلون من السمنة، ولكن إلى الآخرين الذين ما زالوا يكافحون من أجل العثور على قبول الجسم الذي حاربت بشدة من أجل المطالبة به: لقد لعبت دورًا صغيرًا في جزء كبير من حياتي، وعندما سنحت هذه الفرصة، قلت إنني أحضر دون اعتذار لأنه لماذا لا أكون أنا؟ كتب بريور. يحتاج شخص ما لرؤية شخص مثلي! لذلك اسمحوا لي أن أكون الأول!

وتقول: 'كان المقصود من هذا المنشور أن يقول: 'سيحدث هذا الهراء دائمًا، لكنه لن يوقفنا، وقد انتهى الوقت'. نحن ننتزع عرشنا، وسنقف هنا، ويمكنهم أن يتقبلوا أن هذه ليست مساحة لهم. لن نلعب على نطاق صغير بعد الآن.

أثار هذا المنشور وترًا حساسًا، حيث حصل على أكثر من 34000 إعجاب و2700 تعليق حتى الآن، وجذب المزيد من الاهتمام إلى حقيقة أن اللياقة البدنية لا تحتاج إلى أن تبدو بطريقة معينة - وهو الأمر الذي صناعة رقيقة وبيضاء سيئة السمعة قاتل لسنوات.

تواجه بريور بعض أوجه عدم المساواة المنهجية طويلة الأمد في صناعة اللياقة البدنية، لكنها لا تخشى المطالبة بمطالبتها وتثبت للجماهير أن اللياقة البدنية بشكل عام ليست رفاهية مخصصة للأجسام النحيلة. اللياقة البدنية ل الجميع. جلست SelfGrowth مع بريور لمعرفة المزيد عن رحلتها وشغفها وما يدفعها إلى تصميمها على إزالة الحواجز في اللياقة البدنية وخارجها.

العثور على طريق للياقة البدنية على أعلى مستوى

لم تبدأ بريور، وهي مواطنة كولومبوس بولاية أوهايو، لياقتها البدنية في رياضة التجديف، وبدلاً من ذلك، عززت قدراتها الرياضية في ملعب كرة السلة. في الواقع، كانت تتدرب على كرة السلة ذات يوم خلال سنتها الأولى في المدرسة الثانوية عندما خطرت ببالها رياضة التجديف لأول مرة. أثناء أخذ استراحة الماء، سمعت همهمة غير مألوفة في الردهة. تتبعت بريور أعضاء فريق التجديف الذين يتحركون في انسجام تام أثناء تمرين التجديف الداخلي (الذهاب عندما لا يكون المجدفون في الماء) وأخبرت والدتها أنها تريد الانضمام في وقت لاحق من ذلك المساء. وتقول: لقد بدا الأمر رائعًا للغاية، وقويًا وديناميكيًا.

ولكن نظرًا لأن الفريق لم يكن في الواقع تابعًا لمدرستها، فقد كان عليها الانتظار لتجربته. وتقول: في ذلك الوقت، لم تكن ممارسة الرياضة خارج المدرسة شيئًا موجودًا حقًا. ولم يكن هناك الكثير من الأشخاص الملونين يفعلون ذلك، و إنها مكلفة للغاية. لذلك واصل بريور التركيز على كرة السلة. لم تتح لها الفرصة لممارسة رياضة السباحة إلا في سنتها الأولى في جامعة ولاية أوهايو في نيوارك، حيث كانت تحضر كطالبة جامعية من الجيل الأول.

جاء إلي شخص ما وقال لي: 'أنت تبدو لائقًا جدًا'. 'هل ترغب في التجديف هنا كلاعب رياضي في القسم الأول؟'، وقلت لها: 'بالتأكيد'. انتقلت بريور من الحرم الجامعي الفرعي إلى الحرم الجامعي الرئيسي لجامعة ولاية أوهايو وبدأت مسيرتها المهنية في التجديف. تقول: لقد أحببتها. في تلك السنة ، فزنا أ بطولة العشرة الكبار .

أسماء ذات معنى مزدوج

بالإضافة إلى رياضة التجديف، أصبحت بريور أيضًا مهتمة أكثر فأكثر بالتعليم. لذلك خلال سنتها الأخيرة، عندما أتيحت لها الفرصة لتولي وظيفة تنظيم الأحداث لرئيس الجامعة، قررت بريور الابتعاد عن التجديف. بعد تخرجها في عام 2013، حصلت على درجة الماجستير في التعليم العالي وشؤون الطلاب ثم عملت في سلسلة من الأدوار في الحرم الجامعي.

ثم جاءت الضربة القاضية في عام 2017، بينما كانت مسيرتها المهنية تتقدم.

تم تشخيص إصابة بريور بمرض هاشيموتو - وهو اضطراب في المناعة الذاتية يؤثر على الغدة الدرقية - في نفس الوقت الذي كان فيه معلمها ومشرفها يتوفى بسبب اضطراب آخر في المناعة الذاتية. يجب أن أرى بنفسي ما يمكن أن يحدث في مجال الرعاية الصحية للنساء السود. عندما توفيت، قطعت وعدًا على نفسي بأنني سأقاتل بكل قوتها.

من أجل إعطاء الأولوية لصحتها - ومساعدة الآخرين على القيام بالمثل - عادت بريور إلى التجديف وتولت منصب مديرة فريق التجديف النسائي في ولاية أوهايو في عام 2018. كما حصلت أيضًا على شهادة اللياقة البدنية الجماعية حتى تتمكن من تدريس دروس اللياقة البدنية في أحد المراكز المحلية. نادي رياضي. وقالت إن ردود الفعل الإيجابية من الطلاب الذين أعربوا عن تقديرهم لرؤية مدرس يشبههم، غذت طموحها. قلت لنفسي: 'أوه، أنا أستحق أن أكون هنا'، وقد ساعدني ذلك على مواصلة النمو.

بعد عودتها رسميًا إلى عالم اللياقة البدنية، بدأت بريور أيضًا ركوب الدراجات مع بيلوتون بتشجيع من شقيقها. جنبًا إلى جنب مع عروض الدراجات، بدأت في تجربة فئات مداسها وقوتها. وسرعان ما طورت اتصالاً بالمنصة.

مستوحى من جولة معينة، انزلق بريور إلى DMs لـ Robin Arzón، مدرب Peloton الرئيسي ونائب الرئيس للياقة البدنية. لقد أرسلت لها رسالة مباشرة وقلت لها: 'شكرًا لك على هذا الجري'، وفي النهاية قلت: 'ملاحظة: أنا مدربة تجديف ومدربة لياقة بدنية، لذا إذا قمت بالتجديف، فأنا فتاتك'. يقول بريور: 'أنا فقط بحاجة إلى طلقة واحدة'. لم ير Arzón - الذي لديه مليون متابع على Instagram - هذه الملاحظة مطلقًا، ولكن بعد أربعة أشهر، أرسل أحد مسئولي التوظيف في Peloton رسالة منفصلة إلى بريور لمناقشة إمكانية الانضمام إلى فريق المدربين.

وتقول: لقد التقطت صورة لنفسي مع Peloton 'P' على صدري ووضعتها على لوحة الرؤية الخاصة بي. كنت أنظر إلى تلك الصورة كل يوم وقلت لنفسي: 'أنا أتدرب لهذه الوظيفة'. وبعد عدة مقابلات واختبارات أداء، حصل بريور على الوظيفة.

تبحر في الضجيج وتطالب بمساحة لها

حتى قبل انضمامها إلى بيلوتون، تقول بريور إنها أعدت نفسها عقليًا لبعض الانتقادات من أولئك الذين ما زالوا يشتركون في الأسطورة القائلة بأن الألعاب الرياضية مرتبطة بجمالية معينة ذات معنى نحيف.

أسماء الكتاب المقدس للفتيات

عندما تكون مختلفًا أو عندما تكون أول من يفعل شيئًا ما، فإنك تدرك أن الأمور ستحدث، كما تقول، في إشارة إلى التعليقات السلبية.

لكنها لم تتوقع مستوى النقد اللاذع من المتصيدين عبر الإنترنت الذي ظهر بمجرد إعلان بيلوتون عن ظهورها الأول. لقد فوجئت أكثر بمدى سوء التعليقات - لم يعجبني أبدًا شيء ما على وسائل التواصل الاجتماعي وخصصت وقتًا لكتابة تعليق سيئ، كما تقول. كنت أستعد لنفسي، لكنني كنت أيضًا، مثل، 'سأظهر'. بالإضافة إلى التعليقات البغيضة الصريحة، تلقى بريور أيضًا تسميات غير متوقعة وغير مرغوب فيها - مثل، على سبيل المثال، مدرب بيلوتون الجديد ذو الحجم الزائد - مما دفعني إلى ذلك. لها أن تنظر إلى هويتها الجسدية بطريقة جديدة كشخصية عامة.

وتقول: 'لقد بذلت الكثير من الجهود لمعرفة اللغة وما أريد قبوله وأين أريد أن أكون'. أعتقد أن هناك جوهرًا لمحاولة استعادة قوة ما تعنيه كلمة 'سمين'، ولكن هذا يعني أيضًا التعرف على ما إذا كان شخص ما لا يستخدم هذه الكلمة - فأنت لا تطلق عليه هذا الاسم فقط.

يتحدث بريور عن قضية أكبر في العالم المتطور باستمرار المتمثل في تنوع الجسم وقبوله. على الرغم من أن بعض الأفراد يجدون أنه من المفيد إزالة وصمة العار عن المصطلحات المحملة تاريخيًا مثل السمنة أو الوزن الزائد، فإن استخدام هذه التسميات هو قرار شخصي. إن رميها على شخص آخر قد يكون مهينًا ومضللًا وغير دقيق تمامًا، مما ينتقص في النهاية من النضال الحقيقي من أجل شمولية الجسد والهوية. أنت ربما تحاول استعادة تلك الكلمة، لكنك لا تعرف مكان وجود شخص آخر، كما يقول بريور. أنا لست ذات حجم زائد، ولا أرتدي ملابس ذات حجم كبير. فكيف أمثل كوني وسيطًا، ولكن أيضًا أترك مساحة لشخص حقيقي يكون شخص ذو حجم زائد ليحتل تلك المساحة ويشارك تلك التجربة الحية؟

أثناء تعاملها مع تلك القرارات، تقول بريور إن القدر الهائل من الدعم الذي تلقته عبر الإنترنت قد جعل من السهل جدًا تجاهل الضجيج البغيض. لقد كان مذهلاً. تقول: 'عدد الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 21 عامًا إلى 65 عامًا، ومن جميع أشكال الجسم، الذين شعروا أخيرًا بالراحة قائلين: 'اللعنة، أنا أستحق أن أحب جسدي وأحب من أنا'.

العثور على الحرية والمضي قدما

على الرغم من أن بريور تعترف بأنها ألهمت الآخرين للتحدث علنًا عن فضح السمنة والعمل على قبول أجسادهم، إلا أنها تعترف أيضًا بأن حب الذات لم يكن دائمًا سهلاً. في الواقع، تقول إنها تواصل العمل على ممارسة قبول جسدها، والتي تتضمن تسمية بطنها (أسميها تينا - فهي تجعلها جزءًا مني ولها قصة)، بالإضافة إلى تلاوة التأكيدات اليومية في مرآة.

وتقول: عليك أن تصل إلى مرحلة حيث يمكنك قبول من أنت. كل عام، أتوصل إلى كلمة ترشدني، وكلمتي لـ [العمر] 31 هي 'الحرية'. وهذا يعني عدم استخدام التدريبات كعقاب وليس لا أتناول كب كيك لأنني لا أريد أن يقول شخص ما: 'انظر، هذا هو سبب مظهرها هكذا'. أشعر بأنني أجمل وأقوى وثقة شعرت بها طوال حياتي.

ولكن، على الرغم من كل استراتيجيات قبول الجسم التي تدافع عنها بريور لدى الأفراد، فإنها تعتقد أن صناعة اللياقة البدنية ككل أمامها طريق طويل لتقطعه لتصبح أكثر شمولاً.

مستوحاة من تجربتها الجماعية، أطلقت بريور مؤسسة غير ربحية أكاديمية التجديف لا هوادة فيها ، مكرسة لتقديم تعليم BIPOC والرياضيين ذوي الاحتياجات الخاصة والدعم المالي والإرشاد للتفوق في التجديف. الآن، في دورها في Peloton، تعمل على توسيع هذا الالتزام بإمكانية الوصول من خلال تعزيز اللياقة البدنية الجميع الهيئات. وتقول: علينا أن نتحول إلى فهم أنه يُسمح للناس بالرغبة في ممارسة التمارين الرياضية، ولا علاقة لذلك بالجماليات. ليس الجميع يريد للحصول على ستة حزمة، وأعتقد أن الناس لا يستطيعون فهم ذلك. إن رهاب السمنة له علاقة كبيرة بتجاوز الحدود بين الجنسين والعنصرية، وهذه هي المحادثات التي يجب أن نكون على استعداد لإجراءها - لقد قطعنا بعض الخطوات كمجتمع ولكن لدينا الكثير لنفعله.

على الرغم من الطريق الطويل الذي ينتظرنا، تقول بريور إنها تشعر بالارتياح إزاء التزام بيلوتون بتنوع الجسم والدعم الإيجابي الساحق الذي تلقته، والذي تقول إنه تفوق بكثير على أي سلبية.

أغنية والثناء

إحدى التجارب الأخيرة على وجه الخصوص عالقة في ذهنها، وهي تستدعي الذاكرة عندما تحتاج إلى المزيد من التشجيع. كانت تتحدث في مدرسة شقيقها، مدرس الصف السابع، عندما اقتربت منها فتاة. قالت: 'كان الأطفال ينادونني بـ'ليزو'، ولم أفهم ذلك، ولكن بعد ذلك بحثت عنها في جوجل'. أدركت ما كانوا يحاولون قوله لي. لكن ليزو جميلة، وقوية، وذكية، وتمتلك الكثير من الشركات. والآن أشعر بالثناء الشديد. يقول بريور: 'لذا أشكرك على حضورك إلى هنا لأنه يتيح لي معرفة أنني أستطيع إنجاز الأشياء'. لقد كان الأمر أشبه بالشبح الذي كنت أعيشه في المدرسة الإعدادية، ولكن مع الثقة التي امتلكتها عندما كنت في الحادية والثلاثين من عمري، نظرت في وجهي وقالت: 'استمر في التقدم'.

متعلق ب: