معنى لون المخاط: ما يمكن أن يخبرك به المخاط عن صحتك

قد يوفر تمخط أنفك راحة فورية، لكنه ليس فكرة لأحد عن قضاء وقت ممتع. في بعض الأحيان - خاصة عندما يتحول مخاطك فجأة إلى ظل أخضر مذهل - يمكن أن يكون ذلك محفزًا للتقيؤ أو حتى مثيرًا للقلق بعض الشيء. لذا، أليس من الجميل أن تعرف ماذا يعني لون مخاطك؟ مثل، هل في الواقع يقول أي شيء عن صحتك؟

بغض النظر عما تراه على هذا النسيج، فإن مخاطك يقوم بعمله. المخاط هو اسم آخر للمخاط، وهو في الأساس مادة تشحيم تبطن عينيك، والجيوب الأنفية، والفم، والمعدة، والرئتين، والأمعاء، وفقًا لـ المعاهد الوطنية للصحة .

في الواقع، المخاط مهم جدًا، ستايسي توت جراي، دكتور في الطب ‎مدير مركز الجيوب الأنفية في ماساتشوستس العين والأذن في بوسطن، يقول SelfGrowth. وتوضح أنه عندما يتعلق الأمر بالمخاط الموجود في الجيوب الأنفية، فإنه يعمل على تدفئة وترطيب الهواء الذي تتنفسه عبر الأنف بحيث تكون درجة الرطوبة ودرجة الحرارة مريحة عندما يصل الهواء إلى رئتيك. ويشارك المخاط أيضًا في جهاز المناعة في الجسم. وتقول إنها خط دفاعنا الأول ضد الفيروسات والبكتيريا التي تدخل تجويف الأنف، لأنها تحتوي على أجسام مضادة مهمة تساعد في مكافحة العدوى.

يصبح مخاطك مشكلة عندما يكون هناك الكثير أو القليل جدًا من المادة. القليل جدًا، ويمكن أن تجف الجيوب الأنفية بشكل غير مريح. أكثر من اللازم، إنها مدينة مخاطية - ولكن هذا في الواقع يخدم غرضًا ما. سيبدأ جسمك في إنتاج المزيد من المخاط لاحتجاز مسببات الحساسية أو البكتيريا، جاستن تورنر، دكتور في الطب، دكتوراه - أستاذ مشارك في طب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة المركز الطبي بجامعة فاندربيلت في ناشفيل، يقول موقع SelfGrowth. يمكن لبعض المشكلات الصحية، مثل بعض الأمراض والحساسية، أن تغير كمية تلك الإفرازات أو تماسكها أو لونها.

لن يوفر المخاط وحده تشخيصًا نهائيًا، ولكنه يمكن أن يقدم بعض الأدلة حول ما يحدث. إليك ما قد يعنيه لون مخاطك، وكيفية التعامل مع الاحتقان، ومتى يحين وقت زيارة الطبيب.

مخاط واضح

المخاط الطبيعي والصحي يكون شفافًا ورقيقًا ومائيًا ووفيرة، إريك بي فويجت، دكتور في الطب ، أستاذ مشارك في قسم أمراض الأنف والأذن والحنجرة في مركز جامعة نيويورك لانجون الطبي ، يقول النمو الذاتي. تنتج أجسامنا حوالي لتر واحد من المخاط واللعاب يوميًا، لكننا لا نلاحظ الإنتاج الطبيعي. ما هي الاشياء المصنوعة من؟ في الغالب ماء، مع بعض البروتينات والأجسام المضادة والأملاح الذائبة في المزيج، بحسب ما ذكرته صحيفة 'ديلي ميل' البريطانية سكريبس الصحة .

ومع ذلك، فأنت لست في وضع صافٍ تمامًا لمجرد أن مخاطك كذلك. إذا كان مخاطك شفافًا، ولكنه أيضًا سيلان وأكثر وفرة من المعتاد، فهذا يعني غالبًا أن أنفك يعمل وقتًا إضافيًا لمحاولة التخلص من شيء لا يحبه جسمك، وعادةً ما يكون مسببًا للحساسية أو مهيجًا. راج سيندواني دكتوراه في الطب ، يقول طبيب الأنف والأذن والحنجرة في كليفلاند كلينيك لـ SelfGrowth. هذا هو أحد الأعراض الكلاسيكية للحساسية الموسمية. إذا كانت بداية الربيع وفجأة أصبح أنفك مسدودًا وبدأ في الجريان وكان الأمر واضحًا، فمن المحتمل أنك تعاني من رد فعل تحسسي، كما يقول الدكتور فويجت. يمكن أن تشمل أعراض الحساسية الموسمية الشائعة الأخرى العطس وحكة في الأنف والأذنين والعينين والفم، وفقًا لـ مؤسسة الربو والحساسية الأمريكية (أفا).

يقول الدكتور سيندواني إن السيلان المفاجئ والقصير الأمد يمكن أن يكون بسبب المهيجات الموجودة في البيئة، مثل الملوثات في الهواء، أو بعض العطور، أو التدخين السلبي. أو، قد يكون الإفراز المفاجئ المفاجئ في يوم بارد مجرد ماء متكثف حيث يتم تدفئة الهواء البارد في الممرات الأنفية ويخرج من أنفك، وفقًا لما ذكره موقع 'healthline' هارفارد الصحة .

المخاط الشفاف الزائد المقترن بأعراض أخرى مثل سعال أو الحمى أو الشعور العام بالكآبة الذي يستمر لمدة ثلاثة أو أربعة أيام قد يشير أيضًا إلى بداية فيروس خفيف في الجهاز التنفسي العلوي، مثل فترة وجيزة بارد يقول الدكتور فويت. بالإضافة إلى سيلان الأنف واحتقانه. أعراض عدوى الجهاز التنفسي تشمل السعال والتهاب الحلق والصداع، حمى منخفضة الدرجة ، وضغط الوجه، والعطس، وآلام في العضلات، والتعب.¹

العودة إلى الأعلى

مخاط غائم أو أبيض

يشير مخاط الأنف السميك عديم اللون ولكنه غائم (النوع الذي يسد أنفك ولا يبدو أنه يتزحزح بغض النظر عن مقدار النفخة) إلى احتقان قد يكون بسبب عدة أشياء. أحد الاحتمالات هو الحساسية المزمنة، كما لو كان لديك حساسية من الغبار. يقول الدكتور فويجت إنه موجود في كل مكان على مدار السنة، لذلك لن تشعر بهذا السيلان بعد الآن، ستشعر بالاختناق طوال الوقت وقد يكون المخاط الأنفي أكثر سمكًا وأكثر وفرة من المعتاد.

يمكن للجفاف أيضًا أن يجعل مخاطك ثقيلًا بعض الشيء. يقول الدكتور السندواني إن المخاط يعكس مستوى الماء في أجسامنا. عندما يكون محتوى الماء أقل، يصبح أكثر تركيزًا ولزوجة وازدحامًا. قد يجعل المخاط السميك أيضًا يبدو وكأن لديك مخاطًا أكثر مما لديك بالفعل. يوضح الدكتور فويجت أن الأشخاص الذين يعتقدون أن لديهم الكثير من المخاط في كثير من الأحيان، لا ينتجون ما يكفي، لذلك فهو جاف جدًا ولا يتدفق بشكل جيد. إذا كان مخاطك مثل دبس السكر، فاشربه للمساعدة في تخفيفه.

الوضع المحتمل الثالث هو أنك في بداية الإصابة بالعدوى التي تسبب التهاب الأنسجة الموجودة في الممرات الأنفية، مما يؤدي إلى إبطاء حركة المخاط من خلالها.²يقول الدكتور سيندواني إن مخاطك قد يبدأ في الظهور باللون الأبيض قليلاً في هذه المرحلة.

العودة إلى الأعلى

المخاط الأصفر أو الأخضر

الحكمة الشائعة هي ذلك مخاط أصفر أو أخضر يشير بشكل عام إلى أن لديك عدوى. الحقيقة هي أنه في أي وقت يتغير فيه لون مخاطك، فهذا يعني عادةً أنك مصاب بنوع من العدوى التي أدت إلى استجابة الجهاز المناعي وزيادة تدفق الدم إلى منطقة الالتهاب. يقول الدكتور سيندواني إن هناك خلايا مقاومة للعدوى تذهب إلى موقع هذه الحشرة أو الجرثومة. ويوضح أن تركيز هذه الخلايا، مثل خلايا الدم البيضاء، يمكن أن يتسبب في ظهور إفرازات الأنف باللون الأصفر أو الأخضر. وقد يكون اللون أيضًا بسبب زيادة في الإنزيمات التي تنتجها هذه الخلايا، وفقًا لما ذكره الباحثون مايو كلينيك .

ومع ذلك، فإن فكرة أن المخاط الأصفر السميك يساوي تشخيصًا واحدًا والأخضر آخر، هي في الغالب خرافة. يقول الدكتور سيندواني إن لون المخاط لا يمكن الاعتماد عليه في التمييز بين العدوى الفيروسية والبكتيرية. من المهم أيضًا ما تشعر به، والأعراض الأخرى، والمدة التي استغرقتها.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تظهر هذه الألوان أيضًا في حالات الحساسية، كما يضيف الدكتور تورنر. ويقول إن لون المخاط ليس علمًا دقيقًا، ولكنه أحد العوامل التي ندمجها في الفحص البدني أثناء التشخيص. بشكل عام، الفترة الأقصر من المخاط المتغير اللون والشعور السيئ من المرجح أن تكون فيروسية، في حين أن الالتهابات العالقة من المرجح أن تكون بكتيرية. إذا كان مؤقتًا ويبلغ ذروته خلال ثلاثة إلى أربعة أيام ويتحسن من تلقاء نفسه، فقد يكون ذلك بسبب عدوى فيروسية، كما يوضح الدكتور فويجت، في حين أن الأمراض الأطول التي تستمر أو تتفاقم من المرجح أن تكون بكتيرية.

ومع ذلك، لا يوجد مخاط أصفر أو أخضر يملك للإشارة إلى وجود عدوى. كما ذكر موقع SelfGrowth سابقًا، في بعض الأحيان يتغير لون مخاطك عندما لا تنفخ أنفك لفترة من الوقت، كما هو الحال بعد نوم طويل ليلاً. لذا، إذا استيقظت في صباح أحد الأيام لتجد مخاطًا غير واضح تمامًا، فقد يعني ذلك أنها كانت لحظة ساخنة منذ آخر مرة قمت فيها بإزالة كل شيء.

شيء آخر يجب الانتباه إليه عند استخدام المخاط الأصفر أو الأخضر هو الرائحة والاتساق. يعاني بعض الأشخاص من التهاب الجيوب الأنفية المزمن، مما يجعل المخاط الأنفي سميكًا جدًا ويشبه الغراء، أو أخضر أو أصفر اللون، وحتى ذو رائحة غير تقليدية قليلاً، كما يقول الدكتور فويجت. يقول الدكتور سيندواني إن هذه الرائحة الكريهة عادة ما تكون رائحة عدوى سيئة أو بعض المخاط الجاف والقشري الذي كان متدليًا هناك لفترة من الوقت.

مزمن عدوى الجيوب الأنفية يمكن أن تستمر لأسابيع أو أشهر في المرة الواحدة، وفقا ل مايو كلينيك . والمخاط الرديء ليس هو العرض الوحيد غير السار. قد تواجه أيضًا احتقانًا وصعوبة في التنفس وألمًا وتورمًا حول الجيوب الأنفية وسعالًا سيئًا.

العودة إلى الأعلى

المخاط الوردي أو الأحمر أو البني

على الرغم من أنه قد يكون من المثير للقلق العثور على أنسجة بيضاء صارخة، إلا أن وجود بضع بقع من الدم أو اللون الوردي في مخاطك ليس في الواقع مشكلة كبيرة. يوضح الدكتور سيندواني أن هذا يمكن أن يحدث عندما يكون هناك ضرر أو صدمة أو تهيج في بطانة الأنف، وقد تنكسر بعض الأوعية الدموية الصغيرة.

يحدث هذا الضرر غالبًا عندما يكون الأشخاص مرضى وينظفون أنوفهم بشدة وفي كثير من الأحيان، مما قد يسبب تمزقات صغيرة في الأغشية المبطنة للأنف من الداخل، والتي غالبًا ما تكون ملتهبة بالفعل بسبب مقاومة العدوى، كما يقول الدكتور سيندواني.

يوضح الدكتور فويت أن هذا الأمر شائع جدًا في الشتاء عندما يكون الهواء جافًا للغاية بفضل التدفئة الداخلية. عندما تجف هذه الأغشية، فإنها تكون أكثر عرضة للتقشر والتشقق، مما يسبب النزيف. أوه، والمخاط البني هو نوع من الاشمئزاز، ولكنه يشير عادة إلى الدم القديم الذي كان يبرد هناك لفترة من الوقت، كما يقول الدكتور سيندواني. أو ربما تنفست بعض الأوساخ.

ومع ذلك، إذا رأيت الكثير من الدم في مخاطك بشكل متكرر، أو كنت تعاني من نزيف كامل في الأنف، فبالتأكيد راجع الطبيب لاستبعاد أي حالات طبية كبيرة. يمكن أن تكون أورامًا في الأنف أو الجيوب الأنفية، لكنها نادرة، كما يقول الدكتور فويجت.

العودة إلى الأعلى

المخاط الأسود

إذا كان مخاطك بلون منتصف الليل، فمن المحتمل أن لديك مشكلة. يقول الدكتور سيندواني إن المخاط الأسود يمكن أن يكون نتيجة تدخين السجائر أو تعاطي المخدرات غير المشروعة. يمكن للجزيئات المتبقية من الدخان وحرق المادة أن تتحول إلى اللون الداكن. ويمكن أن يحدث ذلك أيضًا إذا تعرضت لملوثات معينة، مثل أبخرة العادم والفحم.

الاحتمال الآخر هو عدوى فطرية تهدد الحياة. ومع ذلك، فإن هذا أمر نادر للغاية، كما يقول الدكتور سيندواني، وعادة ما يحدث فقط عند الأشخاص المصابين بأمراض شديدة والذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي. وفي كثير من الأحيان، تكون الجراثيم الفطرية المجهرية صغيرة جدًا وقليلة جدًا بحيث لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة على الإطلاق. يشمل العلاج إجراء عملية جراحية طارئة واستخدام الأدوية المضادة للفطريات، وفقًا لوصفات الطبيب الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة .

العودة إلى الأعلى

كيفية التخلص من المخاط العالق والاحتقان

يمكن أن يكون التعامل مع الأنف المحشو بمثابة صراع كبير. إنه يشتت انتباهك، ويسرق نومك، وقد يجبرك على إلغاء خططك. لذا، فإن معرفة كيفية تجفيف تدفق المخاط الذي لا نهاية له ربما يكون أولوية. المشكلة هي أن هناك العديد من العلاجات المختلفة التي تعالج المخاط والاحتقان، ومن الصعب معرفة من أين تبدأ. يقول الدكتور جراي إن أفضل طريقة لمعالجة المخاط والاحتقان تعتمد على السبب.

إذا كنت تعتقد أنها حساسية

يمكنك العثور على بعض الراحة من خلال تناول الأدوية المتاحة دون وصفة طبية، مثل مضادات الهيستامين أو بخاخات الأنف، بالإضافة إلى استخدام العلاجات المنزلية للحساسية، مثل الغسول الملحي، كما يقول الدكتور جراي. على الرغم من أن ذلك ليس ممكنًا دائمًا، إلا أن اتخاذ خطوات لتجنب مسببات حساسية معينة - مثل إبقاء النوافذ مغلقة أثناء ذروة موسم حبوب اللقاح - يمكن أن يساعد أيضًا في منع الازدحام، وفقًا الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.

إذا كنت تعاني من الحساسية الموسمية، ففكر في العلاج المسبق قبل أسابيع قليلة من ارتفاع مستويات حبوب اللقاح في منطقتك لتهدئة استجابتك المناعية ومنع الأعراض من التفاقم في المقام الأول، كما يقول الدكتور تورنر.

إذا كان الهواء الجاف والبارد قد يكون مشكلتك

إذا بدا أنك تشعر بالاحتقان في اللحظة التي يصبح فيها الهواء باردًا، فقد تكون فتحتا أنفك تتفاعلان مع تغير الفصول (أو درجة حرارة تكييف الهواء المنخفضة). حاول إضافة الرطوبة مرة أخرى إلى الهواء عن طريق تشغيل جهاز ترطيب الهواء أثناء النهار وأثناء النوم، وكذلك استخدام رذاذ ملحي أو شطفه، كما يقترح الدكتور جراي.

إذا كان من الواضح أنك مصاب بنزلة برد أو أنفلونزا

كل مخاط بسبب البرد؟ أفضل ما يمكنك فعله هو محاولة الشعور براحة أكبر أثناء سير المرض. رطب واحصل على الكثير من الراحة لدعم قدرات الجسم على مكافحة العدوى. أما بالنسبة لكيفية التخلص من انسداد الأنف، ففكر في تجربة الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مزيلات الاحتقان أو المقشعات، وبخاخات الستيرويد الأنفية، والبخار (مثل الحمام)، وبخاخات المياه المالحة والشطف لتخفيف الانزعاج، كما ينصح الدكتور توت. .

إذا كنت تعتقد أنها عدوى الجيوب الأنفية

يمكن أن تؤدي الحساسية الباردة أو المستمرة في بعض الأحيان إلى التهاب الجيوب الأنفية، وفقًا لـ مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (مركز السيطرة على الأمراض). ربما لا تحتاج إلى مضاد حيوي لتتحسن، لكن طبيبك سيحدد ما إذا كان ذلك ضروريًا. في هذه الأثناء، هناك أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الأعراض.

سيارات بحرف د

بشكل عام، هناك شيء واحد نوصي به لعلاج التهاب الجيوب الأنفية وهو استخدام الري بالمحلول الملحي للأنف، والذي يساعد على غسل بعض الجزيئات الغريبة والمهيجات من الأنف وتفتيت بعض المخاط، كما يقول الدكتور تورنر. بالإضافة إلى ذلك، فإن مقشع OTC سيكون مفيدًا أيضًا في تحطيم المخاط، مما يسهل على جسمك التخلص منه، كما يقول. فقط تأكد من اتباع أي تعليمات مكتوبة على ملصق الدواء.

العودة إلى الأعلى

متى يجب عليك رؤية الطبيب لمعرفة لون المخاط والاحتقان؟

عادة، إذا كان ما يزعجك هو عدوى فيروسية في الجهاز التنفسي العلوي، فمن المفترض أن تبدأ أعراض المخاط في التحسن خلال سبعة إلى 10 أيام، كما يقول الدكتور جراي. وتقول: بالنسبة للأشخاص الذين لا يتحسنون على الإطلاق، أو الذين تزداد حالتهم سوءًا، بعد هذا الإطار الزمني، سيكون من الجيد رؤية الطبيب. يمكن أن تساعدك على تضييق نطاق السبب الجذري لمشاكل المخاط لديك، بالإضافة إلى المسار الصحيح للعلاج، حتى تتمكن أخيرًا من التنفس بشكل أسهل قليلاً.

العودة إلى الأعلى

مصادر:

متعلق ب: