إذا لم تكن قد سمعت عن أقراص معجون الأسنان، فمن المحتمل أننا لا نملك نفس خوارزمية TikTok. تعتبر أقراص معجون الأسنان بديلاً رائعًا لمعجون الأسنان التقليدي الموجود في الأنابيب؛ عادةً ما تحتوي على مكونات نشطة مماثلة تنظف أسنانك، ولكنها تحتوي على تركيبة صلبة (مقارنة بمعجون الأسنان الهلامي النموذجي). كل ما عليك فعله لتفعيل الأقراص هو مضغها، ثم البدء في تنظيف الأسنان بالفرشاة. ستبدأ في تكوين رغوة خلال ثوانٍ بمجرد مزجها باللعاب أو الماء.
يبدو الأمر ممتعًا نوعًا ما، أليس كذلك؟ أقراص معجون الأسنان رائجة، ولكن هل هي جيدة لأسنانك مثل معجون الأسنان القديم العادي في الأنبوب؟ لقد طلبنا من خبراء العناية بالفم إبداء رأيهم، وقمنا بتجميع بعض المنتجات التي يمكنك وضعها في الاعتبار أيضًا.
ما هي فوائد أقراص معجون الأسنان؟
من وجهة نظر العناية بالفم، تحتوي العديد من أقراص معجون الأسنان على مكونات تعتمد عليها أنابيب معجون الأسنان التقليدية للحفاظ على أسنانك ولثتك نظيفة وصحية.
وفق مايكل وي، DDS ، طبيب أسنان عام وتجميلي مقيم في مدينة نيويورك، يجب عليك البحث عن أقراص معجون الأسنان التي تحتوي على كربونات الكالسيوم (مكون يساعد على إزالة تراكم البلاك)، والسيليكا (مادة كاشطة تساعد على تلميع الأسنان وتكسير البقع)، وبيكربونات الصوديوم (المعروف أيضًا باسم صودا الخبز، والتي تساعد على تبييض الأسنان)، وبالطبع الفلورايد. الفلورايد، وهو معدن يساعد على تقوية مينا الأسنان، مهم جداً، ديان سيفو، RDH، MEd ، أستاذ مشارك إكلينيكي ورئيس قسم صحة الأسنان ومساعدة طب الأسنان في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك، يقول لـ SelfGrowth. فهو يجعل الأسنان أقل عرضة للتسوس وأقل عرضة للتآكل من الأطعمة والمشروبات الحمضية.
هناك أيضًا أقراص خالية من الفلورايد والتي تعتمد غالبًا على معدن النانو هيدروكسيباتيت (N-HA)؛ بعض دراسات - التي حللت المكون الموجود في معجون الأسنان التقليدي، وليس الأقراص - أظهرت أنه يمكن أن يساعد في تقوية المينا. بينما أشار خبراء طب الأسنان الذين تحدثت معهم شركة SelfGrowth إلى أن الفلورايد مهم حقًا، فإن الخيارات الخالية من الفلورايد مفيدة للأشخاص الذين لديهم حساسية تجاه المكون؛ على سبيل المثال، يمكن لبعض معاجين الأسنان التي تحتوي على الفلورايد أن تؤدي إلى التهاب الجلد حول الفم، أو التهاب الجلد حول الفم، لدى الأشخاص المعرضين للإصابة.
ونظرًا لتركيبتها الصلبة، فإن أقراص معجون الأسنان أقل فوضوية أيضًا من بدائل الضغط والرش، كما يقول الدكتور وي لموقع SelfGrowth. علاوة على ذلك، يمكن أن تكون علامات التبويب الصغيرة أكثر ملائمة للسفر من معجون الأسنان، حيث يمكنك وضع أي عدد تحتاجه في علبة معدنية ولا تقلق بشأن لوائح إدارة أمن المواصلات. عادةً ما يتم وضع الأجهزة اللوحية في عبوات زجاجية أو ألومنيوم أو ورقية، لذلك من المحتمل أن تقلل من النفايات البلاستيكية أيضًا. (كل القليل مهم يا رفاق!)
هل هناك أي جوانب سلبية يجب مراعاتها قبل تجربة أقراص معجون الأسنان؟
لقد ذكرنا أهمية الفلورايد لأسنانك أعلاه، لذلك من المهم أيضًا ملاحظة أنه يوجد حاليًا عدد قليل جدًا من أقراص معجون الأسنان في السوق التي تحتوي على الفلورايد. ما لم تكن لديك حساسية أو حساسية تجاه الفلورايد، فإن كل من Sefo وDr. Wei يشجعان بشدة على استخدام معجون الأسنان المحتوي عليه. (يشير Sefo أيضًا إلى أنه لا توجد أقراص معجون أسنان موجودة حاليًا في السوق تحتوي على ختم القبول من الجمعية الأمريكية لطب الأسنان (ADA). ; ومع ذلك، فإن ADA توافق فقط على تركيبات معجون الأسنان المدعمة بالفلورايد ولأن هذه الأقراص جديدة إلى حد ما، فمن المحتمل أن تكون هناك حاجة إلى مزيد من البيانات.)
إذا لم تستخدم قرص معجون الأسنان من قبل، فستشعر أن تجربة تنظيف أسنانك مختلفة قليلاً في البداية. تتكون بعض أقراص معجون الأسنان من رغوة مثل معجون الأسنان العادي عند دمجها مع الماء أو اللعاب، في حين أن البعض الآخر يكون ملمسه أكثر رملًا. الأمر كله مسألة تفضيل شخصي، ولكن بشكل عام، العثور على منتج ذو رغوة جيدة هو أكثر إرضاءً (لأنه يمنحك هذا الشعور بالنظافة). تأكد من مضغ القرص جيدًا قبل البدء بالفرشاة للحصول على أكبر قدر ممكن من الرغوة.
لا تزال هناك أبحاث محدودة حول أقراص معجون الأسنان، ولكن إذا كنت تحبها وتحتوي على الفلورايد، فيمكنك استخدامها، كما يقول سيفو. فقط تأكد من مراجعة طبيب أسنانك أو أخصائي صحة الأسنان أثناء عمليات التنظيف المنتظمة للتأكد من بقاء أسنانك محمية وصحية.
أفضل أقراص معجون الأسنان للتسوق الآن
فيما يلي أفضل أقراص معجون الأسنان التي يمكنك تجربتها من أجل السفر السلس والتعبئة الخالية من البلاستيك والنفس المنعش. استخدمنا إرشادات الخبراء المذكورة أعلاه لتصميم اكتشافاتنا، وقمنا بتضمين خيارات تحتوي على الفلورايد وبدونه، من علامات تجارية مثل Bite، وHuppy، وHello. (فقط لا تنسى ذلك خيط أيضاً!)
100 ملعض قطع معجون أسنان بالنعناع المنعش
48 دولارًا32 دولارًايعض
أحدث ابتكارات Bite هو قطع معجون الأسنان المملوءة بالفلورايد والتي تأتي في وعاء زجاجي قابل لإعادة التعبئة. بالإضافة إلى الفلورايد، فهي مصنوعة من نكهة النعناع والمنثول وزيت جوز الهند ومونوفلوروفوسفات الصوديوم، وهو مركب يمكن أن يساعد في تقوية المينا. اعتبارًا من الآن، تتوفر قطع معجون الأسنان المضادة للتجويف من Bite فقط عبر الاشتراك بسعر 32 دولارًا لمدة أربعة أشهر.
سعيدأقراص معجون الأسنان بالنعناع من هوبي
12 دولارًاسعيد
تستخدم هذه الأقراص الخالية من الفلورايد من Huppy، الحائزة على جائزة SelfGrowth Healthy Beauty Award لعام 2021، زيت جوز الهند وزيت النعناع وزيت شجرة الشاي وصودا الخبز وN-HA لمنح الأسنان شعورًا بالنظافة الشديدة. قال أحد المختبرين: في حين أن بعض [أقراص معجون الأسنان] طباشيرية، إلا أنها تصبح ناعمة وعجينية على الفور عند مزجها بالماء. نكهة النعناع منعشة للغاية ولكنها ليست ذات مذاق صناعي، ويظل معجون الأسنان رغويًا طوال الوقت الذي أقوم فيه بالفرشاة، وهو ما لا يحدث دائمًا مع أقراص معجون الأسنان.
أمازونقم بفك معجون الأسنان بالنعناع مع الفلورايد
13 دولارًاأمازون
تستخدم أقراص الأسنان المعززة بالفلورايد من Unpaste عوامل تنظيف مثل صودا الخبز والسيليكا لتلميع سطح أسنانك يدويًا. إن أقراص Unpaste خالية من الكبريتات ولا تشكل رغوة، لذا إذا كنت تحب هذا الإجراء الرغوي، فقد ترغب في اختيار جهاز لوحي مختلف. تقوم العلامة التجارية أيضًا بتصنيع أقراص خالية من الفلورايد، والتي يمكنك العثور عليها هنا .
أمازونمرحبًا أقراص معجون الأسنان المضادة للبلاك والتبييض
24 دولارًاأمازون
خيار آخر خالٍ من الفلورايد، تستخدم أقراص Hello ملمعات السيليكا لتنظيف الأسنان وإزالة البقع السطحية. يجد المراجعون أن الملمس مُرضٍ، وقد لاحظ أحدهم: لقد خلق المعجون تناسقًا لطيفًا حقًا وترك فمي يشعر بالانتعاش والنظافة. إنها رائعة للسفر أيضًا، لأنها ليست سائلة.
كيلانأقراص معجون الأسنان بالنعناع من كيلان
12 دولارًاكيلان
تعد أقراص Kalyaan، المليئة بالفلورايد الذي يمنع التسوس، خيارًا مثاليًا لحماية أسنانك والتحول إلى خيار خالٍ من البلاستيك. بالإضافة إلى احتوائها على الفلورايد، فهي مصنوعة من كربونات الكالسيوم وصودا الخبز، وتأتي في مجموعة متنوعة من النكهات غير النعناع أيضًا.
