حفظ القصة
احفظ هذه القصةحفظ القصةاحفظ هذه القصة إذا كنت قد أجريت بحثًا سريعًا عن مكان لائق مسحوق البروتين ربما تكون قد شاهدت عددًا كبيرًا من المنتجات التي تدعي أنها أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن في السوق. وبروتين مصل اللبن الذي يأتي من الحليب
يكون خيار رائع إذا كنت ترغب في زيادة كمية البروتين التي تتناولها (ربما من أجل ذلك).
بناء العضلات
زوار بالميرينسي
أو لتوسيع الخاص بك
خيارات الوجبات الخفيفة
). إنه متاح على نطاق واسع ويحتوي على الكثير من الأبحاث لدعم فعاليته وهو البروتين الكامل (بمعنى أنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التسعة التي يحتاجها جسمك ليقوم بوظائفه)
كيلي جونز MS RD CSSD
يقول اختصاصي تغذية رياضي معتمد من مجلس الإدارة للرياضيين والنساء الناشطات.
ولكن نظرًا للوفرة المطلقة لمساحيق بروتين مصل اللبن في السوق، فقد يكون من الصعب معرفة أي منها يستحق التجربة. ولهذا السبب تحدثنا إلى أخصائيي التغذية المسجلين وقمنا باختبار بعض العلامات التجارية الأكثر مبيعًا للعثور على الخيارات المتميزة. لقد حصلنا أيضًا على السبق الصحفي (هيه) حول كيفية عمل بروتين مصل اللبن ومن هو الأنسب له.أفضل اختياراتنا| الأفضل بشكل عام: | بروتين مصل اللبن المعزول من ثورن |
|---|---|
| المتسابق الثاني في السباق: | ملابس رياضية ملابس معزولة |
| الأفضل للتسوق بكميات كبيرة: | مسحوق بروتين مصل الحليب 100% من أوبتيموم نيوتريشن جولد ستاندرد |
خيارات النكهات الأكثر إثارة:
ديماتيز ISO100 مسحوق البروتين المتحللأفضل تفاخر:بروتين مصل الحليب المعزول من عشبة العضلات المغذية على الأرض الأفضل للتعافي: مصمم العافية الشوكولاته مصمم مصل اللبن الأفضل للخبز:
أسماء ذات معنى مزدوج
مسحوق بروتين مصل الحليب 100% من أسنت في هذه المقالة
زر الأكورديونItemContainerButton
كبير شيفرون
تسوق أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن
ما مقدار البروتين الذي تحتاجه حقًا؟
ما هو مسحوق بروتين مصل اللبن؟
أسماء الكلاب الإناثهل من الآمن تناول مسحوق بروتين مصل اللبن كل يوم؟هل هناك من يجب عليه تجنب استخدام مسحوق بروتين مصل اللبن؟
| تسوق أفضل مساحيق بروتين مصل اللبن | تحقق من المفضلة لدينا أدناه. كثيرون |
|---|---|
| اختيار مستنير للرياضة المعتمدة | و |
| المؤسسة الوطنية للصرف الصحي (NSF) معتمدة للرياضة | |
| مما يعني أنه قد تم تقييمها من قبل مؤسسات خارجية تختبر المكملات الغذائية للتأكد من أنها توفر الفوائد التي تطالب بها. (وهذا مهم بشكل خاص لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تطلب الموافقة على المكملات الغذائية مثل مسحوق البروتين). |
الأفضل بشكل عام:
بروتين مصل اللبن المعزول من ثورنثورنبروتين مصل اللبن المعزول أمازون Thorne هي علامة تجارية معتمدة من قبل الخبراء وتأخذ مكوناتها على محمل الجد. إنها تختبر منتجاتها بدقة في التجارب السريرية للتحقق من فعاليتها، وقد أبرمت العلامة التجارية شراكة سابقًا مع Mayo Clinic لإجراء أبحاث غذائية. قد تكون خيارات النكهات الخاصة بك محدودة ولكنها لذيذة بطريقة كلاسيكية. أحب أحد مختبري SELF الشوكولاتة على الرغم من أنها وجدتها حلوة بعض الشيء. قام مُختبِر آخر بتجربة الفانيليا وتفاجأ بسرور بمدى استمتاعها بها. لم يسبق لي أن قمت بخلط مسحوق البروتين مع الماء من قبل - فقط تم طيه في العصائر - وهو يذكرني بالحليب بنكهة الفانيليا الذي كنت أحصل عليه أحيانًا في كوستكو عندما كنت طفلاً. هذه مجاملة! تقول. إنها حلوة وسميكة بعض الشيء - أعتقد أن الماء جدًا سيكون غريبًا والشراب جدًا سيكون مقززًا - والفانيليا تشبه آيس كريم حبوب الفانيليا. فهو يجعل الحصول على بعض البروتين الإضافي أسهل بكثير.
إيجابيات وسلبيات زر الأكورديونItemContainerButton
كبير شيفرون
الايجابيات
سلبياتملمس ناعم جدًا
على الجانب المكلف النكهات الكلاسيكية جيدة التنفيذ يحتوي على بدائل السكر ليس مائيًا جدًا معتمد من NSF للرياضة مواصفات المنتج
زر الأكورديونItemContainerButton
كبير شيفرونالبروتين لكل حصة:| 21 جرام | | النكهات: |
|---|---|
| شوكولاتة فانيليا | المتسابق الثاني في السباق: |
| ملابس رياضية ملابس معزولة | |
رياضي نظيف
Copyright ©2025 | thefantasynames.com
|
