أفضل سراويل الركض للسيدات لارتدائها طوال اليوم وكل يوم

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على Self بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك، قد نتلقى تعويضًا من تجار التجزئة و/أو من شراء المنتجات من خلال هذه الروابط.

سواء كنت تمارس التمارين الرياضية في المنزل أو الجلوس على متن الطائرة لساعات يعد ارتداء بنطال رياضي مريح دائمًا خطوة جيدة. أنيق مثل السراويل الضيقة للتمارين الرياضية ولكنه مريح مثل بنطالك الرياضي المفضل إنها القطعة المثالية بين الأجزاء السفلية لأي شيء يجلبه يومك.

إذا كنت تتطلع إلى إضافة بعض الأزواج إلى متجرك المتناوب، فستجد أفضل أحذية الركض للنساء أدناه. يقسم موظفو SELF بهذه الأزواج – ونحن نختبر الملابس الرياضية لكسب لقمة العيش حتى تتمكن من الوثوق في تسجيلاتنا.

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: Lululemon سكوبا عداء ببطء متوسط ​​الارتفاع كبير الحجم 8أفضل اختيار للميزانية: بنطال رياضي من الصوف الديناميكي عالي الخصر من Old Navy الأفضل للتسكع: أثليتا كوستر لوكس هاي رايز جوجر الأفضل للسفر: Spanx AirEssentials مدبب بانت الأفضل للتدريبات ذات التأثير المنخفض: Athleta Salutation High Rise Jogger الأفضل للجري: أديداس مُصممة لبنطلونات التدريب والإحماء الأفضل للمشي لمسافات طويلة: باتاغونيا كاليزا روك السراويل 5أفضل تمتد: بنطال رياضي عالي الأداء على الجبال أفضل خفيف الوزن: بنطال كارغو من أندر آرمور ميريديان

• تسوق أفضل الركض للنساء
• كيف اختبرنا أفضل ركض للنساء
• ما الذي تبحث عنه في ركض للنساء

تسوق أفضل الركض للنساء

بمجرد تجربتها، سوف تتساءل كيف كنت تعيش بدونها.

الأفضل بشكل عام: Lululemon Scuba Mid-Rise Oversize Jogger

مول
لولهميمون

اسماء ايطالية ذكور

غوص بالهواء المفتوح منتصف الارتفاع المتضخم عداء ببطء

هؤلاء الركضون هم ما تصنعه الأحلام. إنها فضفاضة على الساقين ومبطنة بالصوف من الداخل لتمنحك ملمسًا فائق النعومة. ولكن عندما تحتاج إلى مغادرة المنزل بداخلها، يتيح لك الرباط الموجود في حزام الخصر ضبط المقاس حتى لا تنزلق أو تتدحرج.

على الرغم من أنها استثمار، إلا أن المادة سميكة وتشعر بجودة عالية جدًا، كما تقول سارة فيلبين، كبيرة محرري التجارة في SELF. بالإضافة إلى أنني قمت بغسلها عدة مرات وما زالت تبدو جديدة تمامًا. أحب أيضًا أنها تأتي بثلاثة أطوال لذا ستكون بالتأكيد طويلة بما يكفي لتغطية كاحليك حتى لو كنت على الجانب الأطول.

كما أقسم أحد مختبري SELF الآخرين بهذه: إنهم يعطون مظهر "أنا أرتدي تعرق صديقي" - وهو ما قد يكون من الصعب بالنسبة لي أن أحققه كشخص أكثر انحناءًا، كما تقول.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: قطن بوليستر | مقاس: XXXS إلى XL | التماس: عادي طويل القامة قصير

أفضل اختيار للميزانية: بنطال رياضي من الصوف الديناميكي عالي الخصر من Old Navy

البحرية القديمة

بنطال رياضي من الصوف الديناميكي عالي الخصر

يمكن للكاتبة التجارية الكبرى في SELF، سارة كوغلين، الاعتماد دائمًا على هؤلاء العداءين في البحرية القديمة الذين يحافظون على راحتها. وتقول إنها مثالية للتسكع في المنزل أو قضاء اليوم في الخارج. يمكنهم القيام بالأمرين معًا لأنهم ناعمون وقابلون للتمدد قليلاً وقابلون للتنفس.

يبدو مقاسها النحيف فاخرًا - نحن أيضًا من محبي حزام الخصر السميك القابل للتعديل برباط وجيوب بسحاب يمكنها حمل مفاتيحك أو شريط البروتين . سوف يبقيك الصوف من الداخل دافئًا عندما يكون الجو باردًا في الخارج أيضًا. أنا أفضلهم لأنشطة مثل التسلق في الطقس البارد بدلاً من تمارين القلب أو جلسات اليوغا تفوح منه رائحة العرق يضيف كوغلين.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: قطن بوليستر إيلاستين | مقاس: XS إلى 4X | التماس: طويل القامة عادي صغيرتي

الأفضل للاسترخاء: Athleta Coaster Luxe High Rise Jogger

رياضي

كوستر لوكس هاي رايز جوغرز

أفضل جزء من العودة إلى المنزل هو التخلص من ملابس العمل الخاصة بك والتحول إلى ملابس مريحة. ستضعك سراويل Athleta هذه على الفور في وضع الاسترخاء. أنا لا أمزح عندما أقول أن هذه هي أنعم السراويل التي أملكها، يقول فيلبين. إنها رقيقة جدًا وخفيفة ولكنها دافئة وناعمة بدرجة كافية لدرجة أنني أنام فيها أحيانًا. يبدو القماش وكأنك لا ترتدي شيئًا على الإطلاق.

وذلك بفضل مادة اللايوسل المعروفة بقدرتها على التنفس، لذلك يمكنك ارتداء هذا البنطلون في درجات حرارة دافئة أيضًا. تتميز بحزام خصر عريض متوسط ​​الارتفاع يظل ثابتًا على الوركين واثنين من الجيوب العميقة التي يمكنك تخزينها ايربودز أو المفاتيح أثناء تناول القهوة.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: لايوسل بوليستر إيلاستين | مقاس: XXS إلى 3X | التماس: طويل القامة عادي صغيرتي

الأفضل للسفر: Spanx AirEssentials Tapered Pant

سبانكس

بنطال مدبب من AirEssentials

نحن جميعًا نعرف شركة Spanx لملابسها الداخلية، ولكن ملابس النوم الخاصة بالعلامة التجارية هي في الحقيقة مكانها الصحيح. كل شيء في مجموعة AirEssentials مصنوع من نسيج صناعي خفيف الوزن يمنحك شعورًا أنيقًا وباردًا عند اللمس من الداخل. إنه الخيار الأمثل لأيام السفر الطويلة عندما يكون التحكم في درجة الحرارة من حولك (للأسف) ليس خيارًا.

يقول أحد مختبري SELF إنها مهووسة بهؤلاء العدائين: ال السترة مطابقة يجعله الزي المثالي للمطار. إنها تشعر بالنعومة الفاخرة - مثل الحرير تقريبًا - من الداخل والخارج.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: بوليستر إيلاستين مشروط | مقاس: XS إلى 3X | التماس: طويل القامة عادي صغيرتي

الأفضل للتمرينات منخفضة التأثير: Athleta Salutation High Rise Jogger

رياضي

تحية العداء المرتفع

يشبه بنطال Athleta ذو الخصر العالي هذا مزيجًا من السراويل الضيقة مع قماش فائق التمدد وملاءمة داعمة عند الخصر. إنها رائعة للتدريبات التي تتطلب قدرًا كبيرًا من الحركة مثل اليوغا.

تقول جينيفر فيلدز، المحررة التنفيذية في SELF، إن هذه الأمور ثقيلة في تناوبي. إنها ترتديها أثناء المشي و دروس البيلاتس . لا يتدحرج حزام خصرهم إلى الأسفل، لكنهم أكثر استرخاءً من اللباس الداخلي العادي الذي تضيفه، وهو حقًا الأفضل في كلا العالمين.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: نايلون إيلاستين | مقاس: XXS إلى 3X | التماس: طويل القامة عادي صغيرتي

الأفضل للجري: أديداس مصممة لتدريبات الإحماء

أديداس

مصممة لتدريب السراويل الاحماء

هذا الزوج ناعم دون أن يكون غامضًا - وهو تمييز مهم خاصة إذا كنت تخطط لممارسة التمارين الرياضية أثناء الركض. بدلاً من القماش المصقول، فهي مصنوعة من نسيج خفيف الوزن وقابل للتمدد مصمم لامتصاص الرطوبة بعيدًا عن بشرتك وتجفيفها بسرعة.

أسماء الإناث الغجرية

بعض التفاصيل الرئيسية للعدائين: حزام الخصر مصنوع من شريط مطاطي لن يسقط في منتصف الميل وفقًا لمدير وسائل التواصل الاجتماعي المساعد في SELF كاتي جوندرمان. والأصفاد الموجودة أسفل كل ساق بها حبل سحب يمكنك ضبطه بحيث لا يتشبث بكاحليك أو يصعد مع كل خطوة. يسمح وزن القماش أيضًا لبعض الهواء بالتحرك عبر النسيج حتى لا أشعر بالحرارة الزائدة عندما أركض أيضًا! يقول جوندرمان. إنها تقرنها مع مطابقة البلوز للحصول على ملاءمة كاملة تدعم جدول تدريبها.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: بوليستر قطن إيلاستين | مقاس: 2XS إلى 2XL | التماس: عادي

الأفضل للمشي لمسافات طويلة: سروال باتاغونيا كاليزا روك

باتاغونيا

بنطال كاليزا روك

الأكثر راحة السراويل المشي لمسافات طويلة لقد حاول موظفو SELF أن يحصلوا على ساق مدببة على شكل عداء ببطء.

من الواضح جدًا أن هذه السراويل مصنوعة للاستخدام في الهواء الطلق ولكن لا تشعر بذلك عندما تضعها على أحد مختبري SELF. لديهم مظهر خارجي أكثر صرامة يناسب تسلق الصخور ولكن الجزء الداخلي المصقول يبدو أشبه بملابس النوم. تضيف القليل من الدفء الذي يكون مفيدًا خاصة خلال طقس أواخر الخريف.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: قطن إيلاستين نايلون | مقاس: العادية والقصيرة

أفضل امتداد: Vuori Performance Joggers

جبل

ركض الأداء

تشتهر Vuori بملابسها الرياضية عالية الجودة والتي يمكن أن تتناسب مع أي خزانة ملابس تقريبًا. هؤلاء العدائون ليسوا استثناءً - فقط اسأل مديرة اللياقة البدنية والطعام في SELF كريستا جوبا. ربما أحاول خداع نفسي ولكني أعتقد أنهم لا يبدون غير رسميين تمامًا كما تقول بعض الآخرين. إنهم أيضًا العداءون الوحيدون الذين أمضت عليهم ما يقرب من 0 على الإطلاق - دون أي ندم.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: بوليستر إيلاستين | مقاس: XXS إلى XXL | التماس: منتظم وطويل

أفضل وزن خفيف: بنطال Under Armour Meridian Cargo Joggers

تحت الدرع

ميريديان كارجو جوجرز

أسماء لشخصيات الذكور

يمكنك حقًا ارتداء هذا البنطلون الرياضي لأي شيء - المشي لشراء كلبك من البقالة حتى تدور الطبقة . إنها مصنوعة من قماش خفيف الوزن وقابل للتمدد ويتخلص من العرق ويمنحك شعورًا بالراحة دون حبس الكثير من الحرارة. يقول أحد موظفي SELF إنهم يعملون بشكل كبير بعض الشيء ولكن هذا يجعلهم أفضل للاسترخاء أو السفر. المكافأة: لديهم أربعة (نعم أربعة ) جيوب.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

مادة: بوليستر إيلاستين | مقاس: XS إلى XXL | التماس: عادي

كيف اختبرنا أفضل ركض للنساء

قام موظفو SELF باختبار كل زوج من العدائين في هذه القائمة. لقد ارتدناها أثناء ممارسة التمارين الرياضية ومواعيد القهوة وأيام السفر لمسافات طويلة وأكثر من ذلك بكثير. أثناء ارتدائها، لاحظنا مدى صمودها بعد عدة غسلات وارتدائها ومدى شعورها بالدفء أو البرودة خلال المواسم. لقد أثار الفائزون إعجاب محرري الملابس الرياضية الذين يصعب إرضاؤهم، لذلك نحن واثقون من أنك ستحبهم أيضًا.

ما الذي تبحث عنه في ركض للنساء

مادة

هل تخطط لممارسة التمارين الرياضية في ركضك؟ ابحث عن مواد تمتص العرق مثل البوليستر والنايلون للحفاظ على بشرتك جافة وباردة. إذا كنت تخطط لارتدائها فقط أثناء الاسترخاء في المنزل أو أداء المهمات، فاحرص على إبقاء عينيك مفتوحتين بحثًا عن السراويل المبطنة بالصوف أو المصقولة من الداخل، فهي ستبقيك دافئًا ومرتاحًا.

ملائم

قبل أن تتسوق، فكر في الوقت الذي تخطط فيه لارتداء بنطال الركض. بعض الأنماط كبيرة الحجم وتتناسب بشكل أكبر مع العرق المترهل، وهي مثالية للاستلقاء على الأريكة. يتمتع البعض الآخر بقوام أنحف وأرجل مدببة يمكن أن تكون لطيفة للتمرينات أو الأوقات التي لا تريد فيها الكثير من القماش الإضافي في الطريق.

بغض النظر عن النمط الذي تفضله، لا تنس النظر إلى الدرزة الداخلية عند اختيار المقاس. العديد من اختياراتنا تأتي بأطوال طويلة وصغيرة لتناسب بشكل أفضل.

ميزات إضافية

يمكن للميزات الصغيرة أن تُحدث فرقًا كبيرًا في عدد المرات التي ترتدي فيها زوجًا من أحذية الركض. ربما تريد زوجًا به جيوب بسحاب يمكنك تخزين مفاتيحك وهاتفك فيه أثناء الركض. أو قد يكون حزام الخصر ذو الرباط القابل للتعديل أمرًا ضروريًا إذا كنت ترغب في تغيير مقاسك ولكنك لا تريد أن يسقط بنطالك.

متعلق ب:

• بلوزاتنا اللطيفة والمريحة المفضلة لدينا
• 10 مجموعات أنيقة متناسقة يمكنك ارتداؤها في رحلتك القادمة
• أصبح كل تمرين رفع وتمدد أسهل مع شورت التمرين المريح

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الممتازة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).