يقسم أطباء الجلد على مقوي الأظافر الموجود في الصيدليات للحصول على أظافر أقوى وأكثر صحة

إذا كانت أظافرك تشبه أظافري، فإنها تصبح واهية ورقية بعد طلاء الأظافر بالجل أو الأكريليك: فهي تتقشر وتتمزق وتنطوي على نفسها عندما أقوم بربط قلادة. يبدو أنه من أجل الحصول على أظافر جميلة المظهر، من الأفضل أن أحصل على طلاء أظافر كل أسبوع، لكن ليس لدي الأموال اللازمة لذلك.

لقد امتلأ صندوق الوارد الخاص بي مؤخرًا بعلامات تجارية متخصصة في التجميل تروج لفوائد مقويات الأظافر الموضعية الجديدة. وفق آيفي لي كيلتنر، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية معتمد والمدير الطبي لـ الأمراض الجلدية المباشرة معظم مقويات الأظافر تخلق طبقة واقية ومرطبة فوق الظفر، مما يجعلها أقل عرضة للتقشير أو الكسر أو الانقسام. ولكن هل تستحق هذه المنتجات كل هذا الضجيج وأموالك؟ يقول الدكتور لي إنه لا يوجد دليل علمي مهم يثبت فعالية مقويات الأظافر التي لا تستلزم وصفة طبية (معظمها غير مؤكد). ومع ذلك، فإن أي شيء يرطب أو يحمي أظافرك ربما لن يضر، فقط تجنبي أي منتجات موضعية تحتوي على الفورمالديهايد، كما تقول، لأن المادة الكيميائية يمكن أن تسبب تهيجًا خطيرًا لدى بعض الأشخاص.

في سعيي للحصول على أظافر تستحق التصميم يدويًا، تعلمت أن هناك بديلًا غير مكلف وأكثر تنوعًا لهذه المنتجات التي كانت لدي بالفعل في خزانة الأدوية الخاصة بي: Aquaphor. يمكن أن يساعد وضع مرهم مثل الأكوافور أو الفازلين على البشرة على إغلاق البشرة وتعزيز صحة الأظافر. فاطمة فحص، MD، FAAD ، طبيب أمراض جلدية معتمد ومؤسس Dermy Doc Box، يقول لـ SelfGrowth. على ما يبدو، دعا TikTokers هذا تباطؤ الأظافر في عام 2022، ولكن هذا هو الاتجاه الذي من المرجح ألا يختفي. تشير الدكتورة لي إلى أنها توصي أيضًا بمنتجات مثل Aquaphor أو Vaseline لمرضاها الذين يشعرون بالقلق بشأن الأظافر الهشة. وتقول: 'في تجربتي السريرية، أبلغت بعض المرضى عن تحسن متانة أظافرهم عندما قاموا بترطيب طية الظفر بمرهم مرطب'.

كيف يقوي الفازلين أظافرك؟

المكون الرئيسي في المراهم مثل الأكوافور والفازلين هو الفازلين المائي (المعروف أيضًا باسم الفازلين). يقول الدكتور لي: [إنه] مرطب انسدادي، يشكل حاجزًا يحبس الماء فيه. يساعد تطبيق هذا على طية الظفر القريبة والبشرة على ترطيب المنطقة التي تبدأ فيها صفيحة الظفر بالنمو. وهذا يؤدي إلى صفيحة أظافر أكثر سلاسة وأكثر متانة. (طية الظفر القريبة هي الجلد الذي يحد الطرف السفلي من الظفر، وهذا هو المكان الذي تنمو فيه البشرة فوق الظفر. صفيحة الظفر، غالبًا ما تسمى الظفر فقط، هي الجزء الذي ترسمه بالطلاء).

يمكن للمراهم التي تحتوي على الفازلين أن تساعد البشرة على الاحتفاظ بالرطوبة، وهو أمر أساسي لصحة الأظافر بشكل عام. يقول الدكتور فحص إن البشرة المفتوحة أو المتهيجة أو الخشنة يمكن أن تساهم في ضعف الأظافر وضعف قاعدة الظفر. قد تكون غريزتك الأولى هي الإمساك بقصاصات البشرة وقص الجلد الجاف للغاية حول الظفر أو دفع البشرة للخلف، لكن أفضل خطوة لك هي الحفاظ على ترطيبها وتركها بمفردها. تعتبر البشرة ضرورية لحماية الظفر من البكتيريا والجراثيم الأخرى التي تدخل الجسم [والتي يمكن] أن تسبب الالتهابات، ندى البلوق، MD ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في جامعة جنوب كاليفورنيا، قال سابقا SelfGrowth .

نظرًا لأن خزانة الأدوية الخاصة بي مليئة بالفعل بالأكوافور، فهذا ما سأستخدمه، لكن الدكتور لي يشير إلى أنه يمكنك تجربة أي منتج يعتمد على الفازلين، مثل الفازلين أو مرهم سيرافي العلاجي. ينصح الدكتور لي بإبقاء الجرة بجوار سريرك وتطبيقها على ثنيات الأظافر والبشرة قبل النوم. إذا كنت لا تحبين الملمس اللزج والدهني لهذه المراهم، ضعي طبقة رقيقة على أظافرك باستخدام قطعة قطن (أو استخدمي أصابعك إذا كان الملمس لا يزعجك)، ثم ضعيها على أظافرك واتركيها. نقع في بين عشية وضحاها. لجعلها عادة ثابتة، اعتبرها جزءًا من طقوس الاسترخاء الليلية.

وللحفاظ على أظافرك قوية، اقترحت شركة Dermas SelfGrowth تجنب استخدام أظافرك كأدوات، على سبيل المثال، لفتح العبوات (مذنب)؛ التقليل من ممارسات الأظافر القاسية مثل طلاء الأظافر بالجل والأكريليك والتلميع المفرط (مذنب أيضًا)؛ وإجراء فحوصات منتظمة مع طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الأمراض الجلدية للتأكد من عدم وجود مشكلات أساسية.

قررت أن أجرب ترطيب أظافري باستخدام Aquaphor بعد الدردشة مع هؤلاء الأشخاص، وعلى الرغم من مرور أسبوع واحد فقط، فقد لاحظت أن أظافري والبشرة تبدو أكثر رطوبة. لا أستطيع أن أقول إن ذلك قد عزز أظافري حتى الآن، ولكنني آمل أنه مع مرور الوقت والمثابرة، سأتمكن من تطويلها وقوية.

مرهم الأكوافور العلاجي

بالإضافة إلى الفازلين المرطب والواقي، تم تركيب الأكوافور من الجلسرين المرطب والبيسابولول، وهو مكون مهدئ مشتق من البابونج. استخدميه على أظافرك أو شفتيك أو أي مكان آخر يشعرك بالجفاف الشديد.