قبل الوباء، لم يكن من الصعب التفكير في الأشياء التي يمكنك القيام بها بمفردك في عيد ميلادك. كان لديك على الأقل المزيد من الخيارات لتجعل يومك يبدو مميزًا. لكن الخيارات الآن محدودة. صدقني، أنا أعلم. كان عيد ميلادي الشهر الماضي، وبينما أحب عادةً التخطيط لاحتفال منفرد لنفسي إلى جانب شيء أكثر اجتماعية، إلا أن جميع خياراتي كانت غير مطروحة على الطاولة. لم أستطع أن آخذ نفسي لتناول العشاء ومشاهدة فيلم. لم أستطع علاج نفسي بالتدليك. لم أتمكن من العثور على Airbnb رخيص في شمال ولاية نيويورك لأهرب إليه لقضاء عطلة نهاية الأسبوع.
اسماء ذكور قوية
لذلك قضيت هذا العام الكثير من الوقت في التفكير فيما يمكن أن يبدو عليه عيد ميلادي وحدي وسط الفوضى والقيود في عام 2020. إليك بعض الأشياء التي فكرت بها (وبعضها انتهى بي الأمر بفعلها)، بالإضافة إلى بعض الاقتراحات لقد حصلت عليها من الأصدقاء الذين وجدوا أنفسهم في نفس القارب مؤخرًا.
1. احصل على ماراثون جيد من الأفلام (أو البرامج التلفزيونية).
هل هناك متعة أبسط من مشاهدة الشراهة؟ سواء كنت ترغب في إعادة مشاهدة برنامج قديم مفضل أو متابعة أحد العروض التي كنت ترغب في مشاهدتها، فإن قضاء اليوم في الغوص دون ضغط إنجاز أي شيء آخر يعد هدية عيد ميلاد مثالية لنفسك. فقط تأكد من ارتداء ملابسك المريحة وتخزين الوجبات الخفيفة.
2. اطلب من الأصدقاء والأحباء أن يرسلوا لك أشياء لتمضية الوقت.
فقط لأنك لا تستطيع التجمع (أو تشعر بالإرهاق في حفلات Zoom) لا يعني أنه لا يمكنك إشراك الآخرين في احتفالات عيد ميلادك. اطلب من الأصدقاء والعائلة أن يرسلوا لك شيئًا سيستغرق لحظة من يومك، سواء كانت بطاقة بريدية أو TikTok مضحكة يعتقدون أنها ستعجبك أو أغنية تجعلهم يفكرون فيك. مجرد أشياء صغيرة منخفضة الضغط ستساعدك على تقليل الشعور بالوحدة.
3. احصل على قراءة مخطط الولادة الافتراضي.
بالنسبة للمبتدئين، فإن مخطط ميلادك هو لقطة لمكان وجود جميع الكواكب الرئيسية والأجسام النجمية عند ولادتك، والذي (~يُزعم~) يمنحك نظرة ثاقبة لشخصيتك وحياتك. أو، كما تعلم، هذا هو الشيء الذي يتحدث عنه جميع أصدقائك الذين يطلبون منك باستمرار تنزيل هذا التطبيق الفلكي Co-Star. يمكنك أيضًا قراءة مخطط إرجاع الطاقة الشمسية الخاص بك، وهو مخطط مؤقت يلخص العام المقبل، وهو هدية رائعة لعيد الميلاد.
إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في العثور على منجم - وخاصةً المنجم ذو الأسعار المعقولة - فمن المؤكد أن وسائل التواصل الاجتماعي هي صديقك. تمتلئ مجموعات Facebook وTwitter وInstagram بالمنجمين الذين يقدمون قراءات للرسوم البيانية. عندما تكون في شك، تحقق من الشهادات والتدريب على الإثبات، سواء كان ذلك بمثابة شهادة أو إرشاد تحت إشراف منجم أكبر (على الرغم من أنه لا حرج في الذهاب مع أحد الهواة أو الطموحين).
4. احصل على قراءة افتراضية للتاروت، أو قم بذلك بنفسك.
تعتبر قراءات التاروت من الطرق الممتعة لضبط الحالة المزاجية للعام المقبل، حتى لو كنت لا تعتبر نفسك مؤمنًا. يمكنك أن تطلب من القارئ إلقاء نظرة ثاقبة على ماضيك أو حاضرك أو مستقبلك، بالإضافة إلى أسئلة محددة أو قراءات عامة. مثل العثور على منجم، تعد وسائل التواصل الاجتماعي مكانًا قويًا للبحث عن قارئ التاروت، سواء كنت تبحث عن محترف راسخ أو هاوٍ أقل رسمية. (إذا كنت من عشاق التاروت، فهل أقترح عليك القيام بذلك انتشار عيد الميلاد هذا المكون من 12 بطاقة لوحدك أيضاً؟)
5. شارك في تجربة افتراضية رائعة.
حسنًا، آخر اقتراح عبر الإنترنت، لأنني أعرف أن الكثير منا سئم التحديق في شاشاتنا طوال اليوم. ولكن هناك الكثير من التجارب الافتراضية التي تتماشى مع روح الاحتفال بعيد ميلاد. لدى Airbnb مجموعة كاملة من تجارب على الانترنت ، بدءًا من دروس الطبخ مع الطهاة الافتراضيين وحتى عمليات البحث الفردي التي يمكن القيام بها في غرفة المعيشة الخاصة بك. تقدم الكثير من المتاحف وحدائق الحيوان والمؤسسات الأخرى حول العالم جولات افتراضية وأنشطة تفاعلية أيضًا. يحاول متحف اللوفر , الفاتيكان , التقى ، أو حديقة حيوان سان دييغو .
مواقع مثل مشاركة المهارات و كريتيف لايف احصل على دروس إبداعية ستبقيك مشغولاً وتعلمك شيئًا جديدًا. ربما يمكنك العثور على دروس أخرى يتم بثها مباشرة من الشركات المحلية أيضًا (مثل استوديو اليوغا الموجود في الشارع والذي تفتقده حقًا).
6. استمتع بجلسة قراءة مريحة.
من غيرك شهد ذلك اليوم السحري في المدرسة الابتدائية عندما أحضر الجميع مجموعة من الكتب، وأكياس النوم، والبيجامات المريحة، ولم يفعلوا شيئًا سوى القراءة طوال اليوم؟ لقد حان الوقت لإعادة إنشاء هذا السحر كشخص بالغ. خاصة وأنني لا أعرف عنك، لقد سقطت القراءة على جانب الطريق بسبب هذا الوباء وأنا أفتقدها بشدة. قد يكون مسح جدولك الزمني لتفقد نفسك في كتاب رائع (أو ثلاثة) هو عيد الميلاد المريح الذي تبحث عنه بعيدًا عن الشبكة.
7. قم بإعداد كوكتيل أو موكتيل فاخر يستحق البار.
قد يمر وقت طويل قبل أن نتمكن من التجمع في الحانات المزدحمة مرة أخرى والاستمتاع بالكوكتيلات والموكتيلات باهظة الثمن في أعياد ميلادنا، لذا قد يكون الآن هو الوقت المناسب لاستعراض مهاراتك في عالم مزج الكوكتيلات. تتضمن بعض التجارب الافتراضية المذكورة أعلاه دورات تدريبية وعروضًا توضيحية لصنع الكوكتيل إذا كنت بحاجة إلى بعض الإلهام. لكن الإنترنت مليء أيضًا بالوصفات، لذلك لن تفتقر إلى الأفكار أبدًا.
8. اذهب إلى حارة الذاكرة الخاصة بأعياد الميلاد القديمة.
قد تختلف المسافة التي تقطعها في هذا الشأن، لأنني متأكد من أن هذا قد يزعج بعض الأشخاص، لكنني شخصيًا وجدت أن تذكر الذكريات يمثل راحة كبيرة أثناء الوباء. تصفح ألبومات فيسبوك القديمة أو ابحث عن تاريخ ميلادك في معرض الصور بهاتفك. يا إلهي، ربما يمكنك تصفح ألبومات الصور القديمة إذا كان لديك ذلك حقًا رميها مرة أخرى. لا يوجد شيء يضاهي حفلة عيد ميلاد طفل محرج. إذا كنت مثلي، فسوف تبتعد عن مجرد التركيز على أعياد الميلاد والاستمتاع بتصفح مجموعة من الذكريات السعيدة.
9. اخبز لنفسك كعكة عيد ميلاد (أو حلوى من اختيارك).
هناك شيء مهدئ حول الخبز. فهي لا تشغل جميع حواسك فحسب، بل من المفيد أيضًا أن تجمع مجموعة من المكونات معًا لتشكل شيئًا لذيذًا يمكنك الاستمتاع به. إذا لم تكن الخباز الأكثر خبرة، فلا تتهاون مع نفسك. بداية محاصر هو بخير . كما هو الحال في اختيار وصفة سهلة يبعث على السخرية. لا يجب أن يكون المنتج النهائي جميلًا أو بارعًا، ولكنه سيكون هدية لذيذة لنفسك.
10. مجلة عن عامك.
أنا صحفي متعطش، ولكن حتى لو لم تكن كذلك، فهناك الكثير لتكسبه من التباطؤ والكتابة عن نفسك وحياتك ومشاعرك. يعد هذا خيارًا قويًا بشكل خاص لأي شخص لا يشعر بالمزاج المناسب لذلك احتفل هذا العام (لا ألومك)، ولكن من لا يزال يرغب في الاحتفال بهذه المناسبة. مجلة حول الدروس التي تعلمتها، والذكريات التي لا تريد أن تنساها، وما تتمنى أن يحمله العام المقبل.
11. قضاء بعض الوقت في الطبيعة.
وكما يقول المثل، الطبيعة ترعى. اعتمادًا على المكان الذي تعيش فيه، قد تكون هذه أيضًا طريقة رائعة للانغماس في العزلة في عيد ميلادك المنفرد والانفصال عن الحياة اليومية. اذهب في نزهة طويلة سيرًا على الأقدام أو المشي لمسافات طويلة، أو ابحث عن مكان جميل للاستلقاء طوال اليوم. استفد من جميع حواسك واستمتع بالعالم من حولك، أو قم بتوصيل قائمة تشغيل أو كتاب جيد وتنفس الهواء النقي. مهما قررت، لا تستعجل نفسك. فقط استمتع.
12. قم ببعض التسوق عبر الإنترنت بلا هدف.
أعلم أن علاج نفسك بشيء لطيف يبدو واضحًا جدًا بحيث لا يمكن تضمينه، لكن اسمعني. بالنسبة لي، على الأقل، لم يكن هناك الكثير هزار التسوق وسط هذا الوباء. لست فقط مهتمًا بالميزانية أكثر من المعتاد، ولكن الكثير من التسوق عبر الإنترنت هذه الأيام، رغم أنه مريح، يفتقر إلى المتعة المحددة للغاية التصفح . أطلب دائمًا الضروريات، وحتى عندما لا أفعل ذلك، فأنا أشتري شيئًا كنت أخطط لتدليل نفسي به لفترة من الوقت أو أقوم بعملية شراء غريبة رأيتها موصى بها على وسائل التواصل الاجتماعي.
سيارات بحرف e
لذا، بمناسبة عيد ميلادي، حددت لنفسي ميزانية وقررت أن أتصفح فقط. لا يوجد هدف في الاعتبار. ما عليك سوى النقر على متاجري المفضلة والإضافة إلى سلة التسوق عندما يخطر ببالي شيء ما. لا يشبه الأمر تمامًا التجول في المركز التجاري بحثًا عن شيء مميز وغير متوقع، ولكنه يثير نفس الحكة.
13. تزيين على أي حال.
اسمع، فقط لأنك لا تستطيع إقامة حفلة صاخبة كبيرة لا يعني أنك لا تستطيع تزيينها نفسك . من المحتمل أنك عالق في الداخل أكثر بكثير مما تفضله مؤخرًا. عيد ميلادك هو أفضل عذر لتغيير المشهد، سواء كنت تريد أن تصبح مبتذلًا بالكامل لتجعل نفسك تبتسم أو تحول مكانك إلى واحة عيد ميلاد راقية. بالإضافة إلى ذلك، فإن ترك الزخارف لعدة أيام (أو أسابيع) يحافظ على استمرار الحفل.
