يتفق أطباء الجلد والموظفون الذاتيون على أن هذه هي أفضل الكريمات الليلية

أنت تعرف بالفعل النوم يمكن أن يفيد جسمك وعقلك ولكنه يمكن أن يعمل العجائب لبشرتك أيضًا - خاصة إذا كنت تستخدم أحد أفضل الكريمات الليلية قبل النوم. يمكن للمرطب المصمم للاستخدام طوال الليل أن يعيد ترطيب بشرتك ويحسن لون نسيجها ومظهرها العام.

تحدثنا مع أطباء الجلد حول كيفية العثور على كريم الليل المثالي لبشرتك وقمنا باختبار مفضلاتهم. بالإضافة إلى أننا عدنا مرة أخرى إلى جوائز الجمال الصحي التي تقدمها SELF للعثور على ما لدينا من منتجات مجربة وحقيقية. الآن كل ما عليك فعله هو اختيار واحد!

أفضل اختياراتنا

الأفضل بشكل عام: لا مير كريم دي لا مير المتسابق الثاني في السباق: سكينسوتيكالز - استعادة الدهون الثلاثية 242 5أفضل اختيار للميزانية: كريم الليل لتوازن البشرة من يوسيرين الأفضل للبشرة الحساسة: كريم لاروش بوزيه توليريان ديرماليرجو الليلي الأفضل للبشرة المعرضة للتهيج: دكتور جارت + سيكاباير قناع النوم المكثف تايجر جراس أفضل ثبات وتفتيح: أوغسطينوس بدر الكريم الأفضل للبشرة الدهنية: كريم مرطب يوث تو ذا بيبول سوبر فود إير-ويب الأفضل لعلامات الشيخوخة: إليزابيث أردن ريتينول + كريم مائي سريع التجديد للبشرة من إتش بي آر سيراميد الأفضل لإصلاح حاجز الجلد: كريم تاتشا إنديجو المهدئ

• تسوق أفضل الكريمات الليلية
• كيف اخترنا أفضل كريمات الليل
• الأسئلة الشائعة حول كريمات الليل

تسوق أفضل الكريمات الليلية

تشمل اختياراتنا خيول الصيدليات والأقنعة الجديرة بالتفاخر.

الأفضل بشكل عام: La Mer Crème de La Mer

البحر

كريم البحر

للحصول على خيار فاخر يعمل حقًا، جرب La Mer’s Crème de La Mer (واستمتع بمرونة العناية بالبشرة من خلال عرضه على حوضك). إنه مصنوع من Miracle Broth الخاص بالعلامة التجارية والذي يتكون في الغالب من مستخلص الطحالب المرطبة ويكون الاتساق رائعًا الجلد المجفف برادلي جلودني (دكتور في الطب). يقول طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة في بارك أفينيو للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك لـ SELF. ويضيف أنه أيضًا خيار جيد للأشخاص المهتمين بعلامات الشيخوخة: فبشرتك تميل إلى أن تصبح أكثر جفافًا مع تقدمك في السن وكريم غني مثل هذا يمكن أن يساعد في استعادة رطوبته.

يعلم كاسيدي سيلفا، مدير وسائل التواصل الاجتماعي في SELF، أن هذا أمر رائع ولكنه يقول إن الأمر يستحق ذلك: أقوم بتطبيق طبقة سميكة كخطوة أخيرة - وأحيانًا الخطوة الوحيدة - في روتين العناية بالبشرة الليلي للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة وتركني مع توهج الصباح الندي. كأم جديدة، سأغتنم أي فرصة لتقليص روتيني، وهذا الكريم له تأثير كبير كما تقول. ولن تحتاج إلى التخزين كثيرًا: على الرغم من أن السعر قد يسبب لك القليل من الصدمة، إلا أن القليل منه يقطع شوطًا طويلًا. ما زلت أعمل على الجرة الأولى التي فتحتها منذ عامين تقريبًا!

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 0.5 1 2 3.4 16.5 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: ترطيب الجلسرين

الوصيف: SkinCeuticals Triple Lipid Restore 242

سكينسوتيكالز

استعادة الدهون الثلاثية 242

اكتسب كريم الليل هذا من SkinCeuticals سمعة طيبة لقدرته على ذلك استعادة حاجز الجلد أوناند ن. جيريا إم دي فاداد يقول مؤسس شركة Geria Dermatology في نيوجيرسي لـ SELF. وتشمل مكوناته الرئيسية سيراميد وفيتامين E وكلاهما يساعد على ترطيب البشرة وتقويتها. يشير الدكتور جيريا أيضًا إلى أن كريم Triple Lipid Restore يحتوي على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تمنع ظهور علامات تلف الجذور الحرة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد. البقع الداكنة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس.

تراتيل العبادة

تقول شانا شيبين، مديرة التجارة في SELF، إن هذا الكريم قد أحدث فرقًا كبيرًا في بشرتها المجففة المعرضة للأكزيما: فهو يلف بشرتي الجافة في شرنقة من الماء وله تأثير فوري حيث تبدو بشرتي ممتلئة بالحيوية (لكن ليست دهنية!) ونطاط بعد التقديم كما تقول. لقد نجح على المدى الطويل في توحيد لون بشرتي وجعلها تبدو أكثر إشراقًا.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

سيارات بحرف د

الأحجام: 1.6 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: تنعيم ثنائي الميثيكون الجلسرين وزيت بذور عباد الشمس المرطب

أفضل ميزانية: كريم الليل Eucerin Skin Balance

يوسيرين

كريم الليل لتوازن البشرة

هذا جائزة الجمال الصحي لعام 2023 الفائز هو مرطب خالٍ من العطور وصديق للميزانية، لذلك من المحتمل أن يكون سهلاً على بشرتك ومحفظتك. مرطباتها النجمية عبارة عن زبدة الشيا الغنية بالجلسرين خفيفة الوزن والبانثينول وهو شكل من أشكال فيتامين ب 5 الذي يساعد بشرتك على الاحتفاظ بمزيد من الماء ويمنع الالتهاب.

لاحظ مختبرنا تحسنًا فوريًا بعد استخدام هذا المرطب لأول مرة: قالوا إن هذا الكريم كان خفيفًا بشكل مدهش ومثاليًا أثناء الليل. أستيقظ دائمًا وأنا أشعر بالجفاف، لكنني استيقظت لأشعر بأن بشرتي أصبحت أكثر رطوبة من المعتاد.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 1.7 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: مضاد للميكروبات كابريليل جلايكول

الأفضل للبشرة الحساسة: كريم La Roche-Posay Toleriane Dermallergo الليلي

لاروش بوزيه

كريم توليريان ديرماليرجو الليلي

يعد كريم Toleriane Dermallergo الليلي من La Roche-Posay خيارًا جيدًا للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض البشرة الحساسة لأنه خالي من العطور لذا فهو أقل عرضة للتسبب في التهيج ديفيا شوكين إم دي يقول طبيب الأمراض الجلدية والتجميلية والجراحية المعتمد من البورد ومؤسس معهد Ocean Skin & Vein في مانهاتن بيتش كاليفورنيا لـ SELF.

تركيبة كريم الجل الرقيقة مليئة بالجليسرين المرطب وزبدة الشيا والسكوالان وفيتامين E لتغذية البشرة دون الشعور بالثقل الشديد.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 1.35 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: مياه الينابيع الحرارية (مضادات الأكسدة) نياسيناميد

الأفضل للبشرة المعرضة للتهيج: Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Sleepair

دكتور. جارت+

سيكاباير تايجر جراس سليباير

الأشياء مع ح

إذا كان لديك بشرة جافة ومتهيجة وعرضة للالتهاب (بما في ذلك الاحمرار)، فإن قناع Cicapair Tiger Grass Sleepair Intensive Mask من Dr. Jart+ يستحق التجربة. دكتور داستن بورتيلا يشيد طبيب الأمراض الجلدية وجراح الأمراض الجلدية المعتمد من البورد في أيداهو بمكوناته المهدئة مثل كينتيللا اسياتيكا، وهو مستخلص نباتي مهدئ ومرطب.

يقول أحد مختبرينا إنهم لا يستطيعون أن يوصوا بهذا بما فيه الكفاية لأي شخص يعاني من الاحمرار والتهيج: إنه قناع ليلي يظهر فرقًا في الصباح كما يقولون. كانت بشرتي أقل احمرارًا بشكل ملحوظ في الصباح وشعرت بالرطوبة بعد شطفها.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 2.53 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: الجلسرين مهدئ ألانتوين نياسيناميد

الأفضل لشد البشرة وتفتيحها: كريم أوغسطينوس بدر

أوغسطينوس بدر

الكريم

يحتوي كريم أوغستينوس بدر على كمية رائعة من المكونات التي تعمل على تحسين البشرة، بما في ذلك الببتيدات الممتلئة والسيراميد الذي يعزز حاجز البشرة ويقشر بلطف بالميتات الريتينيل ويفتح البشرة. فيتامين ج . يمكن لهذا المزيج أن يمنع علامات الشيخوخة والضرر (فكر في: الخطوط الدقيقة وفرط التصبغ والاحمرار). قبل يطفو على السطح.

يقول الدكتور جلودني أيضًا أن الكريم يمكنه شفاء وترطيب بشرتك طوال الليل بفضل مزيج من الأحماض الأمينية (التي تشكل البروتينات التي تحافظ على قوة بشرتك). إذا كنت تحاول معالجة مشكلات متعددة في وقت واحد ولديك القليل من المال لتنفقه، نعتقد أن كريم الليل هذا يستحق الاستثمار.

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأغنية والثناء

الأحجام: 0.5 1 1.7 3.38 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: الجلسرين وزبدة الشيا والبانثينول المرطب سكوالان

الأفضل للبشرة الدهنية: كريم الترطيب من Youth To The People Superfood Air-Whip

الشباب للشعب

كريم ترطيب الهواء سوبرفوود

هذا الحائز على جائزة الجمال الصحي يحتوي الكريم على ملمس مخفوق خفيف يمتزج مع البشرة كالحلم. إنه يعزز الترطيب بشكل كبير حمض الهيالورونيك - دون ترك بقايا دهنية خلفك. حكمنا؟ إنه مثالي لأنواع البشرة الدهنية أو المختلطة.

أتعامل مع بعض الجفاف والحساسية حول عيني ولكن وجهي غالبًا ما يصبح دهنيًا طوال اليوم وكان هذا مجرد الملمس المثالي الذي قاله اختبارنا. لقد جعل وجهي يبدو ويشعر أنني بحالة جيدة جدًا. لم أكن أعتقد أنني سأكون كذلك جري لإعادة شراء كريم ولكن أنا هنا!

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 0.5 2 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: الكرنب والسبانخ (مصادر فيتامين سي) والشاي الأخضر المهدئ والبانيثينول والصبار

الأفضل لعلامات الشيخوخة: إليزابيث أردن ريتينول + كريم HPR سيراميد المائي السريع لتجديد البشرة

إليزابيث أردن

كريم الريتينول + سيراميد إتش بي آر المائي للتجديد السريع للبشرة

ليس هناك من ينكر آثار تنعيم البشرة الريتينول لكن النتائج تستحق السمعة السيئة فترة التطهير بشرتك تمر ؟ في الواقع ليس عليك أن تتساءل. هذه الكبسولات المملوءة بالكريمة مشبعة بالريتينول مما يجعلها أكثر لطفاً وأقل عرضة للتسبب في التهيج، لذا يمكنك الانتقال مباشرة إلى الجزء الجيد.

ما عليك سوى سؤال أحد مختبري جوائز الجمال الصحي: كنت متوترة بعض الشيء عند تجربة هذا الكريم لأن بشرتي حساسة ولم أستخدم الريتينول كل يوم مطلقًا ولكنه كان رائعًا على حد قولهم. لقد لاحظت أن البقع الداكنة الناتجة عن حب الشباب تلاشت بشكل ملحوظ بعد استخدامه باستمرار لمدة شهر، وأعطاني توهجًا عامًا دون أن يجعل وجهي يبدو نديًا أو دهنيًا للغاية (وهو ما يحدث غالبًا مع المنتجات التي تحتوي على السيراميد بالنسبة لي).

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 1.7 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: الجلسرين دايميثيكون زبدة الشيا البيسابولول المهدئة

الأفضل لإصلاح حاجز الجلد: كريم Tatcha Indigo المهدئ

تاتشا

كريم النيلي المهدئ

يعد الاحمرار واللسع من العلامات الرئيسية التي تشير إلى أن حاجز بشرتك لا يشعر بالحرارة. أدخل: هذا الكريم الحائز على جائزة الجمال الصحي. مقبولة من قبل جمعية الأكزيما الوطنية يحتوي على دقيق الشوفان الغروي ومستخلصات النيلي اليابانية لتخفيف التهيج. مع حمض الهيالورونيك السكوالان والجلسرين، سوف يعالج البقع المتقشرة أيضًا.

في أي وقت شعرت فيه أن وجهي كان يبدو جافًا وأحمرًا، كنت أقوم بدهن هذه الأشياء وأستيقظ ببشرة تشعر بالرطوبة والتوازن، كما يقول مختبرنا. كما أنها لعبت بشكل جيد مع العديد من الأمصال التي تم وضعها بشكل جيد مع الكريمات الأخرى ولم تصبح غريبة تحتي واقية من الشمس .

إيجابيات وسلبيات

مواصفات المنتج

الأحجام: 0.5 1.7 أونصة سائلة | المكونات البارزة الأخرى: زيت جوز الهند المرطب ثنائي الميثيكون

كيف اخترنا أفضل كريمات الليل

بعد أن سألت أطباء الجلد عن الصفات التي يجب البحث عنها في كريم الليل، قمت بجمع الأشياء المفضلة من موظفي SELF. لقد أتوا بالكريمات التي كانوا يستخدمونها ليلاً لسنوات. لقد اطلعت أيضًا على الفائزين بجائزة SELF Healthy Beauty Award السابقة للعثور على مرطبات مغذية تحتوي على مكونات نشطة أكثر ملاءمة لفترتك المسائية. روتين.

الأسئلة الشائعة حول كريمات الليل

ما الفرق بين كريم الليل ومرطبي اليومي؟

تميل بشرتك إلى فقدان الرطوبة طوال النهار والليل، لذلك قد يكون من المفيد استخدام منتج أكثر تغذية للعناية بالبشرة. تعويض فقدان الماء هذا قبل الذهاب إلى السرير كما ذكرت SELF سابقًا.

اسماء مجموعة الاصدقاء للواتس اب

ولهذا السبب فإن الفرق الأكثر وضوحًا بين كريمات الليل ومرطبات النهار هو تماسكهما راندي هـ. كيم إم دي يقول أستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة نيويورك جروسمان لـ SELF. معظم الخيارات التقليدية عادة ما تكون أكثر سمكًا وأثقل وأكثر دسمًا. (المنتجات الأخرى التي يتم تسويقها للاستخدام طوال الليل، بما في ذلك زيوت الوجه وكريمات الوجه الرقيقة، يمكن أن تكون مرطبة بنفس القدر بتركيبة خفيفة الوزن وأسرع امتصاصًا).

من المرجح أيضًا أن تحتوي الكريمات الليلية على مكونات مصممة لاستهداف مشاكل جلدية معينة ماريسا جارشيك دكتوراه في الطب فاد يقول طبيب أمراض جلدية معتمد من مجلس الإدارة ومقره في مدينة نيويورك لـ SELF. إنها تعطي مثال الريتينول لمعالجة علامات الشيخوخة أو المقشرات لمعالجة الملمس واللون. نظرًا لأن الريتينول وبعض المقشرات يمكن أن تجعل بشرتك أكثر حساسية لأشعة الشمس، فإنك عادةً ما ترغب في استخدامها في الليل فقط، حيث يكون الكريم المخصص (مثل تلك الموجودة في قائمتنا) مفيدًا.

ما الذي يجب أن تبحث عنه في كريم الليل؟

لتعويض الرطوبة التي تفقدها بشرتك طوال اليوم، ابحثي عن كريم يحتوي على مواد مرطبة مثل حمض الهيالورونيك والتي تسحب المزيد من الماء إلى الجلد سامانثا جي ستولر (دكتور في الطب). يقول طبيب أمراض جلدية معتمد في AboutSkin Dermatology في إنجليوود كولورادو لـ SELF. وتشير إلى أن بعض الكريمات الليلية تحتوي أيضًا على مكونات انسدادية (مثل الزيوت المعدنية السكوالان أو السيليكون) والتي تخلق ختمًا على الجلد لمساعدته على الاحتفاظ بالرطوبة. مثل تباطؤ يعرف المعجبون بالفعل أن الجمع بين المكونات التي تجذب المياه وتحبسها يمكن أن يساعدك على تحقيق أقصى قدر من التأثيرات المرطبة لروتين العناية بالبشرة.

تهدف الكريمات الليلية أيضًا إلى أن تكون مرممة وقد تحتوي على مكونات مثل السيراميد التي تساعد على إصلاح وتقوية حاجز البشرة. من المهم أن تُظهر بعض الحب لهذه الطبقة الخارجية الواقية من بشرتك، لأنها عندما تكون صحية، سيكون وجهك أقل عرضة للتهيج والجفاف. إذا كنت ترغب في معالجة الخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى، فابحث عن الكريمات الليلية معها الريتينول أو الببتيدات التي يمكن أن تساعد في جعل بشرتك تبدو أكثر نعومة وإشراقًا مع الاستخدام المستمر.

متعلق ب:

• أفضل المرطبات الملونة تمنحك الترطيب والتوهج في خطوة واحدة
• 13 كريمات تنعيم العين للبشرة الناضجة
• 12 مرطبًا معتمدًا من ديرم والتي ستعمل على إحياء البشرة الباهتة التي تعاني من الشيخوخة

احصل على المزيد من الذات يتم تسليم توصيات المنتجات الممتازة مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك (مجانًا!).