هل يمكنك منع ثدييك من الترهل إذا كنت تنام مع حمالة صدر؟

أنام ​​مع حمالة صدر في كل ليلة. لا، لا أعتقد أنها أكثر الأشياء راحة في العالم، لكن تايرا بانكس قالت ذات مرة أن هذا هو سر الثدي المرح (وعندما تتحدث تايرا، أنا أستمع). هناك أيضًا أسطورة مفادها أنها كانت واحدة من أفضل أسرار مارلين مونرو. لكنني قررت أن أتوجه مباشرة إلى الخبراء لفك الخيال من الحقائق.

أولاً، من المهم أن تفهمي الأسباب التي تجعل ثدييك يتدليان.

يحدث الترهل بسبب مجموعة من الأشياء. يلعب فقدان المرونة بسبب الشيخوخة دورًا رئيسيًا. كما هو الحال مع جلد الوجه، يبدأ الجلد المحيط بالثديين بالشيخوخة أيضًا. 'حتى الأثداء الصغيرة يمكن أن تصبح مترهلة لأنه مع مرور الوقت تفقد بشرتنا مرونتها.' إليوت هيلر، (دكتور في الطب) من شركائه في الجراحة التجميلية يقول SelfGrowth. 'لا يمكن للجلد أن يرتد أو يرتد بسهولة، وسيبدأ في الهبوط.'



تلعب الدهون أيضًا دورًا رئيسيًا في مدى مرح ثدييك. 'مع التقدم في السن، وخاصة في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث وخلاله، تحصل على زيادة في كمية الدهون في الثدي.' Jamil Abdur-Rahman, M.D. ، رئيس قسم أمراض النساء والتوليد في مركز فيستا إيست الطبي في إلينوي، يقول لـ SelfGrowth. كما أن الثدي الأكبر حجمًا يحتوي عادةً على كميات أكبر من الدهون. وهذا يضيف المزيد من الوزن إلى الأربطة المعلقة لكوبر (تلك هي الأنسجة الضامة التي تحمل الثديين).

وأخيرًا، تلعب الأنسجة الغدية أيضًا دورًا رئيسيًا في الحفاظ على حيوية الثدي. توجد هذه الأنسجة في مناطق مختلفة من الجسم، وهي مسؤولة عن إفراز السوائل مثل اللعاب وتزييت المهبل والحليب في منطقة الثدي. الأنسجة الغدية رقيقة جدًا، لكنها كثيفة أيضًا. يقول عبد الرحمن: 'عندما يكون لديك الكثير من الأنسجة الغدية، فإن ذلك يميل إلى جعل الثدي أكثر صلابة وأقل ترهلاً قليلاً'. من الصعب معرفة ما إذا كان ثدييك يحتويان على كمية كبيرة من الأنسجة الغدية من خلال الفحوصات التقليدية. ولكن إذا كان حجم ثدييك يتقلب مع وزنك، فمن المحتمل أن يتكون ثدييك من أنسجة دهنية أكثر وأنسجة غدية أقل، مما يعني أنهما أكثر عرضة للتدلي (يمكن أن يساهم الوزن المتقلب أيضًا في الترهل).