تقدم إيمي شومر تحديثات للمعجبين حول حملها على وسائل التواصل الاجتماعي. ويوم الاثنين هي تمت مشاركة مقطع فيديو بالموجات فوق الصوتية الخاصة بها – واغتنمت الفرصة لتشجيع معجبيها على الخروج والتصويت في الانتخابات النصفية.
عشية انتخابات سعيدة! شومر، من هو في الثلث الثاني من حملها '، كتب في التعليق. يمكنك البحث عن مكان الاقتراع الخاص بك + ساعات العمل عن طريق إرسال رسالة نصية بعنوان 'LOCATION' إلى الرقم 21333 ويمكنك البحث عن عينة اقتراع لتحضيرها على موقع التصويت411.org/ballot ضع خطة للتصويت ودعنا نصنع التاريخ غدًا!
في الفيديو، يمكنك سماع رد فعل شومر عند رؤية الموجات فوق الصوتية، والتي أظهرت طفلها يتحرك في الرحم. انها تتحرك في كل مكان! قالت: يا إلهي، يا إلهي، انظر إلى أنها تحتوي على الكثير من الطاقة، ولهذا السبب أتقيأ كل يوم.
من الواضح أنها ليست وحدها التي تعاني من غثيان الصباح أثناء الحمل. ولكن هل نشاط الطفل يزيد الأمر سوءًا؟
محتوى الانستقرام
ويمكن أيضا الاطلاع على هذا المحتوى على الموقع ينشأ من.
يعد الغثيان الصباحي أمرًا معقدًا بشكل مدهش، وهناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤثر على شدته.غثيان الصباح يُطلق عليه أحيانًا الغثيان والقيء أثناء الحمل (NVP)، وهو شائع جدًا في المراحل المبكرة من الحمل الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد يقول (ACOG). وعلى الرغم من أنه يسمى غثيان الصباح، إلا أنه يمكن أن يحدث في أي وقت خلال النهار (أو الليل).
في معظم الحالات، يبدأ الغثيان الصباحي قبل تسعة أسابيع ويخف بحلول الثلث الثاني من الحمل (حوالي 14 أسبوعًا)، كما يوضح ACOG، وهو الوقت الذي تبدأين فيه بالشعور برفرفة حركات طفلك. لكن تجد بعض النساء أن غثيان الصباح يستمر لأشهر بعد ذلك وحتى طوال فترة الحمل بأكملها.
كما أوضح موقع SelfGrowth سابقًا، هناك بعض الأشياء التي تزيد من احتمالية إصابتك بغثيان الصباح الشديد، على الرغم من أن هذا لا يعني أننا نعرف السبب. على سبيل المثال، إذا كنت تحملين أكثر من طفل واحد، أو إذا كان لديك تاريخ من الصداع النصفي أو دوار الحركة، أو إذا كنت تحمل فتاة، فقد تواجهين صعوبة أكبر في الإصابة بغثيان الصباح. إذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح الشديد أثناء الحمل السابق أو إذا كان الغثيان الصباحي الشديد منتشرًا في عائلتك، فقد يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة خطر إصابتك.
قبل الحمل، إذا شعرت بالغثيان عند تناول وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين، فقد يكون ذلك بمثابة تحذير مبكر بأنك قد تعانين من غثيان الصباح الشديد أثناء الحمل، كريستين جريفز، دكتوراه في الطب، طبيبة أمراض النساء والتوليد معتمدة من مجلس إدارة ويني. يقول مستشفى بالمر للنساء والأطفال لموقع SelfGrowth.
هل يمكن للطفل النشط بشكل خاص أن يجعلك تشعر بالمرض؟ ربما لا، ولكن ذلك يعتمد على مدى تقدمك.'لا يوجد دليل على أن إنجاب 'طفل نشيط' يسبب المزيد من الغثيان والقيء الشديد أثناء الحمل، تمامًا كما لا يوجد تعريف واضح لما يمكن وصفه بأنه 'طفل نشيط'، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى عندما تكون أعراض NVP أسوأ عادةً'. كلارك، طبيبة أمراض النساء والتوليد الحاصلة على شهادة البورد، وأستاذة مشاركة في طب الأم والجنين في الفرع الطبي بجامعة تكساس ومؤسسة BabysAfter35.com ، يقول النمو الذاتي.
أيضًا، اعتمادًا على مكان وجودك في الحمل، من المحتمل أن يكون الطفل صغيرًا جدًا بحيث لا يمكن لحركاته أن تحدث تأثيرًا، كما تقول جيسيكا شيبرد، دكتوراه في الطب، وهي طبيبة أمراض نسائية طفيفة التوغل في المركز الطبي بجامعة بايلور في دالاس، لـ SelfGrowth. وتقول: إنها حرفيًا بحجم الشرغوف.
على الرغم من أنه من غير المرجح أن يسبب طفل نشط بشكل خاص غثيان الصباح، يقول الدكتور جريفز، إلا أن وجود طفل يركل كثيرًا بداخلك قد لا يكون أمرًا رائعًا بالإضافة إلى شعورك بالغثيان بالفعل - بشرط أن تكوني كذلك. مسافة كافية خلال فترة الحمل لتشعري بالطفل فعليًا.
إذا كنتِ تعانين من غثيان الصباح، فمن المحتمل أن تضطري إلى التخلص منه إلى حد ما. ولكن هناك بعض الطرق لتخفيف تلك الأعراض.يقول ACOG أن التأكد من شرب الكثير من السوائل، وتناول وجبات أصغر متكررة بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، أو الالتزام بالأطعمة الخفيفة (مثل الموز والأرز والخبز المحمص وصلصة التفاح) يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض غثيان الصباح. يقول الدكتور جريفز إن الحصول على الكثير من الراحة يمكن أن يساعدك أيضًا (أو على الأقل يساعدك على التعامل مع الأعراض).
إذا كان غثيانك الصباحي شديدًا، فمن الجيد التحدث مع طبيبك، كما يقول الدكتور شيبرد. وتقول إنهم قد يوصون بالأدوية، مثل استخدام فيتامين ب6، أو فيتامين ب6 ودوكسيلامين معًا إذا لم يساعد فيتامين ب6 وحده. وإذا لم يكن ذلك كافيا، فقد يوصي طبيبك بتناول دواء مضاد للقيء للمساعدة في منع القيء.
بشكل عام، اعلمي أن غثيانك الصباحي ليس أمرًا غير عادي. ولكن إذا أصبح الأمر لا يطاق أو كنت تواجه صعوبة في الحفاظ على الطعام والحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية، فتحدث مع طبيبك حول ما يمكنك فعله أيضًا.
