الرغبة الجنسية لدى المرأة معقدة. لا يعتمد الحصول على الحالة المزاجية على عضو واحد فقط، فهناك العديد من العوامل العاطفية والعقلية التي يمكن أن تؤثر على مدى شعورك بالتوتر، مما يجعل من السهل تقلب الدافع الجنسي لديك. لن تقفز دائمًا لتضرب الملاءات، وهذا طبيعي تمامًا.
أسماء الكتاب المقدس للفتيات
إذا كنت شخصًا متحمسًا ومستعدًا للانطلاق، فمن المحبط أن يختفي هذا الشعور فجأة. لكن من الطبيعي جدًا أن تواجه المرأة مشاكل في الرغبة الجنسية في مرحلة ما، كيت توماس، دكتوراه ، مدير الخدمات السريرية في وحدة استشارات السلوك الجنسي في مستشفى جونز هوبكنز، يقول لـ SelfGrowth. ولكل امرأة تتحدث عن هذا الأمر، من المحتمل أن يكون هناك عدد قليل ممن لديهم نفس التجربة ولكنهم لا يطلبون المساعدة.
إذا لاحظت أن الدافع الجنسي لديك أقل من المعتاد ولا تستطيع معرفة السبب، فإليك بعض الأشياء التي قد تسبب هذا التغيير.
1. هناك شيء مفقود في علاقتك.يقول توماس: 'النساء في العلاقات طويلة الأمد يفقدن الدافع الجنسي بسهولة أكبر من الرجال'. هناك عدد من النظريات المختلفة حول سبب حدوث ذلك، لكن توماس يشير إلى أنه نظرًا لأن العاطفة تلعب دورًا أكبر في الدافع الجنسي لدى النساء مقارنة بالرجال، فمن المرجح أن يختفي الدافع الجنسي في حالة فقدان الاتصال أو الشعور بالتوتر. يقول توماس: 'بالنسبة للنساء، إذا فقد الاتصال العاطفي في العلاقة، فإن ذلك يمكن أن يؤثر على مقدار الرغبة الجنسية الموجودة'.
2. أنت تتقدم في السن (بالطبع أنت كذلك).لسوء الحظ، لا يمكنك حقًا إيقاف حدوث ذلك. يقول توماس: مع تقدمنا في السن وتغير توازننا الهرموني، تتغير أيضًا الرغبة الجنسية. وذلك لأن مستويات هرمون التستوستيرون تتغير طوال الحياة، حيث تبلغ ذروتها في العشرينات من العمر، ثم تنخفض ببطء مع تقدمنا في العمر. يستمر المبيضان في إنتاج بعض هرمون التستوستيرون حتى بعد انخفاض هرمون الاستروجين بسرعة في انقطاع الطمث، ولكن انخفاض هرمون الاستروجين يأتي مع آثاره الجانبية الخاصة التي تجعل الجنس غير ممتع (مثل جفاف المهبل والألم أثناء الجماع) وبالتالي يمكن أن يضعف الدافع لديك.
3. لقد قمت بتبديل وسائل منع الحمل.التغيير في الرغبة الجنسية هو أحد الآثار الجانبية المعروفة لتحديد النسل الهرموني. حتى لو كنتِ تتناولين حبة واحدة ولم تواجهي أي مشكلة على الإطلاق، فإن التحول إلى حبة جديدة تحتوي على مستويات مختلفة من البروجسترون يمكن أن يكون له تأثير. تحدثي إلى طبيبتك إذا لاحظت تغيرًا في الرغبة الجنسية لديك يتزامن مع شكل جديد من وسائل تحديد النسل. يقترح طومسون السؤال عن الخيارات غير الهرمونية، مثل اللولب الرحمي ParaGard، الذي يمكن أن يمنع الحمل دون العبث بالهرمونات.
4. أنت تتناول دواءً جديدًا يمنع النشوة الجنسية.ليس تحديد النسل وحده هو الذي يمكن أن يضع الدافع الجنسي لديك في حالة من الفوضى. من المعروف أن مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية الموصوفة لعلاج الاكتئاب تعمل على إضعاف الرغبة، وهو ما يفسره توماس لأنه قد يزيد من صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية. وتقول: 'إن النشوة الجنسية مهمة لرغبة المرأة'. 'إذا لم تكن لديك رغبة عفوية ولكنك تريد أن تمارس الجنس وتعرف أنك ستستمتع بذلك، فأنت على استعداد للقيام بذلك. بمعنى ما، تصبح الرغبة متضخمة. ولكن إذا كانت تجربة مخيبة للآمال دائمًا، فلن ترغب في القيام بذلك. الأدوية الأخرى مثل تلك المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم تقلل من النشوة الجنسية أيضًا. تشتهر المواد الأفيونية بصعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، ويمكن أن تحدث التأثيرات حتى مع الاستخدام قصير المدى. 'لكن الرغبة سوف تختفي تمامًا إذا كنت تعاني منها بشكل مزمن، وبالطبع الألم المزمن نفسه يمكن أن يسبب انخفاض الرغبة'.
5. لم تعد تشعر بالرغبة لدى شريكك كما اعتدت من قبل.هناك نظرية أخرى تفسر سبب إخماد LTRs للنار وهي أن العديد من النساء يدركن أنهن مطلوبات. إن معرفة رغبات شريكك تجعلك تشعر بالجاذبية والثقة، وبالتالي يثيرك. من المنطقي. 'إذا قرأت الأدب الإيروتيكي الأنثوي، فستجد أن كل شيء تقريبًا يتمتع بهذه الخاصية، حيث يريدها هذا الشخص. في خمسون ظلال من الرمادي يوضح توماس: 'يتعلق الأمر أكثر بحقيقة أن كريستيان جراي يريدها، في حين أنه يمكنه الحصول على أي شخص'. في العلاقة الجديدة، يوجد هذا الوقود الذي يجعل شريكك يعلن أنه يريدك. في LTR، قد تشعر بالحب والاهتمام، ولكن هذا الشعور الذي أحتاجه الآن ربما يكون قد تلاشى وأخذ رغبتك معه. إن إجراء محادثة مفتوحة مع شريكك حول ما تشعر به والتوصل إلى طرق جديدة لإضفاء الإثارة على الأمور هو أفضل طريقة لإعادة إشعال تلك الرغبة والخروج من المأزق الجنسي.
مصدر الصورة: ماثيو ليتي / غيتي إيماجز
