تحدث سكوت ميسكودي، المعروف أيضًا باسم كيد كودي، عن تجاربه مع القلق والاكتئاب وتعاطي المخدرات في حفل عشاء لجمع التبرعات لصالح مستشفى نيويورك بريسبيتيريان. مركز قلق الشباب في وقت سابق من هذا الأسبوع. تحدث مغني الراب البالغ من العمر 38 عامًا عن كيف أدت الأحداث التي وقعت خلال طفولته إلى صراعات طويلة الأمد في مجال الصحة العقلية وأوضح كيف حصل أخيرًا على المساعدة.
قال ميسكودي إن والدي توفي عندما كنت في الحادية عشرة من عمري، وبدأت الأمور تسوء ببطء بعد ذلك. وأضاف أنه، باعتباره الأصغر بين أربعة أشقاء، كان يشعر في كثير من الأحيان وكأنه الطفل الوحيد ونادراً ما يثق بأمه. كنت وحدي كثيرًا، ولم أتحدث حقًا مع أمي عما كنت أشعر به. كيف تتوصلين إلى والدتك التي تتعامل مع أربعة أطفال وتوفي والدك وهي تعتني بالجميع بمفردها؟ قال المسكودي. قامت أمي بعمل عظيم. كان هناك الكثير لتتعامل معه.
قال ميسكودي إنه لأنه لم ينفتح مطلقًا بشأن مشاعره، فقد أصبح جيدًا حقًا في إخفاء الجنون على مر السنين، حيث كان الأصغر بين أربعة، وبقي في مكاني، وأبقى هادئًا، وأسلي نفسي. كان الأمر كما لو كنت الطفل الوحيد، إذا جاز التعبير، في ذلك الوقت.
قال ميسكودي إنه كان يحتفل عندما كان مراهقًا، لكن تعاطيه للمخدرات أصبح أسوأ بعد أن بدأت موسيقاه تحظى باعتراف متزايد. وقال: 'لم يكن الأمر مخيفًا إلا في وقت لاحق من حياتي، حيث كنت كيد كودي'. في النهاية أصبح تعاطيه للمخدرات أمرًا ساحقًا لدرجة أنه بدأ يفكر في الانتحار. كنت انتحاريا. قال ميسكودي: 'كنت أغمق من أي وقت مضى في حياتي'. أفكر: 'كيف يمكنني أن أفعل هذا دون أن تكتشف عائلتي ذلك، ودون أن يكتشف أصدقائي ذلك؟' وكأنني أخطط لموتي بالفعل.
لكن هذا كان بمثابة نقطة تحول في حياة ميسكودي، مما دفعه إلى طلب المساعدة قبل تنفيذ خططه. كان هذا ما أخافني حقًا لدرجة أنني قلت إنني بحاجة للذهاب للحصول على المساعدة… أريد أن أعيش من أجل ابنتي، من أجل عائلتي، من أجل أصدقائي، من أجل معجبي. أريد أن أعيش، أريد هذا لنفسي. لذا، اتخذت قرارًا لأول مرة في حياتي بأن أذهب للحصول على مساعدة بشأن ما لم أفهمه.
دخل ميسكودي مركز إعادة التأهيل في سن 32 عامًا، بعد طرح الفكرة على مديره، الذي كان داعمًا له على الفور. كانت هناك بعض المطبات في الطريق - قال إنه حاول ترك مركز إعادة التأهيل ثلاث مرات أثناء تعافيه - لكنه وجد في النهاية طرقًا للتعامل مع مشاعره دون الاعتماد على المواد. وقال ميسكودي: 'لقد كان فريق عمل جيد حقًا'. لقد جعلوني أشعر براحة حقيقية، ولم أشعر بالجنون.
بالإضافة إلى مساعدة ميسكودي على تغيير علاقته بالمخدرات، ساعده برنامج إعادة التأهيل في وضع حدود صحية حول العمل. منذ إعادة التأهيل، كنت أواكب العمل. على سبيل المثال، لم أعد أسقط ألبومًا كل عام؛ قال: أفعل ذلك كل عامين. كان هذا أحد الأشياء التي أثارت جنوني حتى عام 2016، لأنني كنت أسقط ألبومًا كل عام وكان لذلك أثره علي.
شيء آخر يفعله ميسكودي لحماية صحته العقلية هو مراقبة عاداته في وسائل التواصل الاجتماعي. يمكنك الاتصال بالإنترنت في صباح أحد الأيام، والاستمتاع بيوم رائع — الطيور تغرد، وتناولت الإفطار للتو، وقمت بالتمرين للتو، وكل شيء على ما يرام — ثم تدخل على تويتر وسترى بعض الهراء الذي سيهز يومك، قال. كما تعلمون، إنها قوية. لذا، في بعض الأحيان يجب أن أرجع خطوة إلى الوراء وأعطي نفسي تلك المساحة لأنني أعلم أنه في أي لحظة أستطيع رؤية شيء يمكن أن يفسد مزاجي.
كما تحدث ميسكودي عن علاقته بابنته البالغة من العمر 12 عاماً، موضحاً أن وجهة نظرها تمنحه الأمل للجيل القادم. لقد استلهم بشكل خاص عندما احتفلت بظهوره عام 2021 ساترداي نايت لايف ، خلالها كان يرتدي ثوبا . لقد راسلتني على الفور بعد ذلك قائلة: 'أنت تبدو جميلة جدًا في فستانك'. تهانينا يا أبي. وقلت لنفسي: يا رجل، لا يهمني ما يقوله أي شخص. وقال إن ابنتي تعتقد أنني مخدر. كم هي منفتحة على كل شيء، هذا هو ذوق الجيل القادم.
إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه بحاجة إلى الدعم بسبب تعاطي المخدرات، فاتصل بـ إدارة خدمات تعاطي المخدرات والصحة العقلية (SAMHSA) أو اتصل بخط المساعدة الوطني على الرقم 1-800-662-4357. إذا كنت تعاني من مشاعر الاكتئاب وتحتاج إلى شخص ما للتحدث معه، يمكنك الحصول على الدعم عن طريق الاتصال بالرقم شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار على الرقم 1-800-273-TALK (8255) أو عن طريق إرسال رسالة نصية إلى HOME إلى 741-741، خط نص الأزمة . إذا كنت خارج الولايات المتحدة، هنا هي قائمة بخطوط المساعدة الدولية لمكافحة الانتحار.
متعلق ب:
- تكشف سلمى بلير كيف بدأ إدمانها للكحول منذ عقود في سن السابعة
- جيسيكا سيمبسون تتأمل في 4 سنوات من الرصانة: 'لم يكن الشرب هو المشكلة'. كنت
- كيلي أوزبورن تحتفل بمرور 5 أشهر من الرصانة بعد انتكاستها
