لقد مررنا جميعًا بذلك: تستيقظ بعد نوم ليلة كاملة وتشعر بالراحة والاستعداد لمواجهة اليوم فقط لتنظر في المرآة وتجد أكياسًا عملاقة وثقيلة تحت عينيك. وعلى عكس حقائب اليد الخاصة بك، فإن تلك الجراء ليست سوى مصممة.
يقول جويل شليسنجر، مستشار الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة، لـ SelfGrowth: 'مع تقدمنا في السن، تفقد بشرتنا قدرتها على التجدد والارتداد مرة أخرى، مما يجعلها تصبح أكثر وضوحًا بغض النظر عن مقدار النوم الذي حصلت عليه'. في حين أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ما إذا كان لديك هالات سوداء أم لا (ومدى ظهورها) - بدءًا من جيناتك إلى نمط حياتك - فإن الخبر السار هو أن هناك بالتأكيد طرقًا لتقليل مظهرها.
لقد طلبنا من كبار خبراء العناية بالبشرة وخبراء التجميل مشاركة حلولهم الصباحية والمساءية، حتى تتمكني من الظهور بمظهر منتعش وخالي من العيوب كما تشعرين.
1. تأكد من عدم إلقاء اللوم على الحساسية الموسمية أو البيئية.يمكن أن يسبب موسم الحساسية - بشكل عام الربيع والصيف والخريف - آثارًا جانبية لا هوادة فيها مثل الهالات السوداء وانتفاخ العين التي تحتاج أحيانًا إلى علاج طبي مثل مضادات الهيستامين عن طريق الفم أو الأنف. من الأفضل تحديد مسببات الحساسية التي تساهم في ظهور الأعراض حتى تتمكن من معرفة الكريمات والأدوية التي ستعمل بشكل أفضل للمساعدة في تخفيف الآثار الجانبية.
يقول إس. مانجولا جيغاسوثي، طبيب الأمراض الجلدية ومؤسس شركة 'في كثير من الأحيان، يمكن استخدام كريم بدون وصفة طبية مثل الكورتيزون 10 مرة أو مرتين في الأسبوع، بالإضافة إلى كريم العين، للقيام بالمهمة'. معهد ميامي للبشرة . 'ولكن إذا لم تتمكن من معرفة مسببات الحساسية لديك، ففكر في رؤية طبيب حساسية للمساعدة في التشخيص والإدارة.'
مهما فعلت، بغض النظر عن مدى الحكة أو الإحباط الذي قد تشعر به الأعراض، تجنب فرك عينيك بأي ثمن، كما تحذر. 'لا شيء يسبب الهالات تحت العين أكثر، خاصة في أنواع البشرة الداكنة، من كسر الشعيرات الدموية الهشة في منطقة العين بسبب صدمة الجلد.'
2. احصل على ثماني ساعات كاملة من النوم، حتى لو كان ذلك يعني الضغط على زر الغفوة (للمرة الثالثة).بالتأكيد، من المغري البقاء مستيقظًا لوقت متأخر، خاصة إذا كان هناك أصدقاء ماراثون مستمر ولا يمكنك أن تبتعد عن الشاشة. إن الحصول على نوم جيد ليلاً له علاقة كبيرة بمدى اتساع العين وذيل كثيف في الصباح. 'قلة النوم تؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية حول العينين وخلق لون داكن تحت الجلد.' يقول شليسنجر. 'يؤدي الإرهاق أيضًا إلى الانتفاخ والتورم، مما يلفت الانتباه أكثر إلى هذه الهالات السوداء.' أفضل وأول دفاع لك ضد عيون البومة؟ تأكد من حصولك على ثماني ساعات كاملة.
