10 أشياء يجب أن تعرفها قبل امتحانك الأول

إذا كان لديك مهبل، فسوف يأتي وقت يتعين عليك فيه رؤية طبيب أمراض النساء – فهو جزء أساسي من الحفاظ على صحتك. لكن اختبار الجينو الأول قد يبدو غريبًا تمامًا، بل ومخيفًا. إن فكرة مناقشة موضوعات صحية حساسة والسماح لشخص غريب تمامًا بفحص المهبل قد يجعلك ترغب في تخطي الموعد تمامًا.

ولكن هذا هو الأمر: لا يجب أن تكون رؤية طبيب التوليد أو أمراض النساء أمرًا مخيفًا أو غير مريح؛ في الواقع، يمكن أن يكون ذلك أمرًا تمكينيًا جدًا. ستجد أدناه ما يمكن أن تتوقعه بالضبط من موعدك الأول مع طبيب التوليد/أمراض النساء، بما في ذلك كيفية الاستعداد بشكل أفضل لذلك، وكيفية الحفاظ على هدوئك عندما تشعر بعدم الارتياح، وكيفية الشعور بالثقة بشأن صحتك الجنسية والإنجابية. .

ال الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG) توصي الفتيات بالحصول على أول موعد لهن مع طبيب أمراض النساء بين سن 13 و15 عامًا، مع إجراء زيارة صحية سنوية بعد ذلك. قد يكون لديك أشياء محددة يجب عليك طرحها مع طبيبك خلال موعدك الأول، مثل مشكلات الدورة الشهرية، وخيارات تحديد النسل، واختبار الأمراض المنقولة جنسيًا.

من الذكاء أن تكون واضحًا بشأن سبب زيارتك لطبيب التوليد/التوليد، لورين شترايشر، (دكتور في الطب) ، أستاذ مشارك في طب التوليد وأمراض النساء في جامعة نورث وسترن ومؤلف كتاب الجنس آر إكس: الهرمونات والصحة وأفضل جنس على الإطلاق ، يقول النمو الذاتي. بهذه الطريقة، يمكنك التأكد من مناقشة كل ما يدور في ذهنك وتكون مناصرًا أفضل لنفسك. بالنسبة للمريض الجديد، يحدد معظم الأطباء موعدًا يتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة، كما يقول الدكتور شترايشر. إذا قمت بالتحضير قبل الوصول إلى هناك، يمكنك زيادة وقتك والحصول على إجابات لأسئلتك. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك الاستعداد في التغلب على أعصاب ما قبل الامتحان.

الأشياء مع ح

بغض النظر عن عمرك، سيقوم أخصائي طبي بإجراء فحص بدني عام للتحقق من طولك ووزنك وضغط الدم قبل أن يقوم طبيب أمراض النساء بفحصك.

لن يقوم طبيبك عادةً بإجراء فحص للحوض لفحص أعضائك التناسلية أثناء زيارتك الأولى لطبيب التوليد/أمراض النساء. الاستثناء هو إذا كنت نشطة جنسيًا، أو ترغبين في إجراء اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا، أو لديك مخاوف صحية أخرى مثل النزيف غير الطبيعي أو الدورة الشهرية المؤلمة للغاية.

إذا كان عمرك 21 عامًا أو أكثر، فمن المستحسن إجراء فحص الحوض، إلى جانب اختبار عنق الرحم. أثناء اختبار عنق الرحم، سيقوم طبيبك بمسح عنق الرحم (الجزء السفلي من الرحم الذي يتصل بالمهبل) لجمع عينة من خلايا عنق الرحم للتحقق من وجود تشوهات يمكن أن تشير إلى سرطان عنق الرحم (وهو أمر نادر ويمكن علاجه في كثير من الأحيان، لذا حاولي لا للتأكيد!).

قد تقوم طبيبة أمراض النساء والتوليد الخاصة بك أيضًا بإجراء فحص للثدي. على الرغم من أن النساء الشابات لديهن خطر منخفض للإصابة بسرطان الثدي، فمن المرجح أن يستخدم طبيبك هذا كفرصة ليوضح لك كيفية فحص ثدييك وتحديد أي تغييرات، كما يقول الدكتور شترايشر.

يتكون فحص الحوض النموذجي من ثلاثة أجزاء، وفقًا لـ ACOG. الأول هو فحص الأعضاء التناسلية الخارجية لفحص الفرج، والذي يتضمن كل ما يمكنك رؤيته على الجزء الخارجي من جسمك، مثل الشفرين والبظر وفتحة المهبل. إذا عرض عليك طبيبك مرآة حتى تتمكن من رؤية ما يوجد بالأسفل - أو إذا كنت تريد طلب واحدة - فلا تخجل! تعتبر زيارة طبيب التوليد/ أمراض النساء هي الوقت المثالي للتأكد من أنك تعرف اسم جميع أجزاء الفرج وموقعها والغرض منها.

سيقوم طبيبك أيضًا بإجراء فحص المهبل وعنق الرحم باستخدام منظار، وهو جهاز سيتم إدخاله في المهبل وتوسيعه للحصول على رؤية أفضل لجدران المهبل وعنق الرحم. أثناء إدخال المنظار، سيستخدم طبيبك فرشاة ناعمة أو جهاز كشط مسطح لأخذ عينات لاختبار عنق الرحم واختبار بعض الأمراض المنقولة جنسيًا.

حديث حقيقي: هذا الجزء يمكن أن يكون غريبًا نوعًا ما. معظم الناس لا يشعرون بالارتياح تجاه المنظار، كما تقول ماري جين مينكين، دكتوراه في الطب، أستاذة أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة ييل ومبتكرة المنظار. MadameOvary.com ، يقول النمو الذاتي. نصيحة احترافية: المنظار يأتي بأحجام مختلفة، لذا إذا كنت قلقًا بشأن الألم، يمكنك إخبار طبيبك واطلب منه تجربة شيء أصغر. وإذا شعرت بالقرص أو الألم، يمكنك أن تقول شيئًا ما، كما يقول الدكتور شترايخر. والجزء الجيد هو أن المنظار يحتاج فقط إلى أن يكون في المهبل لمدة دقيقة تقريبًا حتى يقوم الطبيب بإجراء فحص شامل. ويليام شفايتزر، (دكتور في الطب) ، أستاذ مشارك في طب التوليد وأمراض النساء في جامعة نيويورك لانغون هيلث، يقول لـ SelfGrowth.

بمجرد الانتهاء من ذلك، سيقوم طبيبك بإجراء فحص يدوي لدراسة أعضائك التناسلية. مع وضع اليد على أسفل بطنك، سيقومون بإدخال واحد أو اثنين من أصابعهم المغطاة بالقفازات والمزلقة في المهبل ويتحسسون حولك للتأكد من صحة الرحم والمبيضين. وهذا جزء آخر يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالقلق، ولكنه يستغرق أيضًا حوالي دقيقة واحدة، كما يقول الدكتور شفايتزر.

لا يحتاج معظم الأطباء إلى فحص الحوض لوصف وسائل منع الحمل، فهم قادرون على اتخاذ قرار مستنير بناءً على تاريخك الطبي وعاداتك الشخصية. إذا كنت مهتمة بخيارات تحديد النسل، فسوف تبدأ بطرح أسئلة حول سلوكك وتفضيلاتك للمساعدة في معرفة ما هو الأفضل بالنسبة لك. على سبيل المثال، قد لا تكون الحبوب خيارًا رائعًا إذا كنت تعرف أنك شديد النسيان، كما يقول الدكتور مينكين، لذلك قد يوصي طبيبك بمجموعة ونسيانها مثل اللولب أو الغرسة التي يمكن أن تستمر في أي مكان من 3 إلى 10 أيام. سنوات حسب النوع. بالنسبة لبعض الطرق، يمكنك عادةً الخروج من المكتب بوصفة طبية في ذلك اليوم.

على الرغم من أنك قد تشعرين بأنك مكشوفة أثناء فحصك الأول، تذكري أن طبيبك لا يحكم على أي جانب من جوانب جسمك، سواء كان ذلك شعر العانة أو طول الشفرين. هدفهم هو تقييمك طبيًا، نقطة كاملة. يقول الدكتور شترايخر: 'نحن حقًا لا نهتم، لقد رأينا كل شيء، وبصراحة، بالكاد نلاحظ'. إذا كنت قادرًا على ذلك، يمكنك الاستحمام وشطف الشفرين بالماء قبل الموعد (ولكن لا تستخدم الغسل أو العطر، لأن ذلك قد يزيد من خطر التهيج أو العدوى). إذا لم تتمكن من القيام بذلك، فهذه ليست مشكلة كبيرة.

ويضيف الدكتور شترايشر أنه لا داعي للقلق أيضًا بشأن الدورة الشهرية إلا إذا كنت ستطلب من طبيبك فحص إفرازاتك على وجه التحديد. قد تؤثر الدورة الشهرية أيضًا على نتائج اختبار عنق الرحم أو أي اختبار للأمراض المنقولة جنسيًا، لذا يجب عليك الاتصال بمكتب طبيبك لمعرفة ما إذا كان لا يزال من المنطقي الحضور أو ما إذا كان يجب عليك تأجيل موعدك.

ستحتاج إلى معرفة اليوم الأول من آخر يوم لك فترة لذا تأكد من متابعة ذلك في الشهر الذي يسبق الاختبار. يجب عليك أيضًا ذكر أي ألم أو تشنجات أو نزيف حاد أو عدم انتظام أو تغيرات مزاجية تحصلين عليها أثناء الدورة الشهرية. يمكن لطبيبك أن يصف لك وسائل منع الحمل للمساعدة في تخفيف أعراض الدورة الشهرية أو البحث عن علامات لحالات مثل التهاب بطانة الرحم، وهي حالة يمكن أن تسبب الألم والدورة الشهرية الغزيرة وصعوبة الحمل.

سوف يسأل طبيبك أيضًا عن نشاطك الجنسي. لا تخف من أن تكون منفتحًا وصادقًا هنا، فطبيبك/طبيبك سيحافظ على سرية كل شيء ولن يحكم عليك. إنها وظيفتهم دعمك. عليك أن تجيب بصدق لأن فحص الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي سيعتمد على ذلك، كما يقول الدكتور شفايتزر. ضع في اعتبارك أن تاريخك الجنسي عن طريق الفم والجنس الشرجي يتم احتسابه هنا أيضًا، حيث يمكن أن يؤدي كلاهما إلى الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا. إذا كنت قلقة من أنك قد تكونين حاملاً لأنك نشطة جنسيًا وفاتتك الدورة الشهرية، كوني صادقة بشأن ذلك أيضًا، واطلبي من طبيبك إجراء اختبار الحمل.

سوف يسألك طبيبك عن أي حالة طبية لديك، والأدوية التي تتناولها، والعمليات الجراحية السابقة. قد يكون من الصعب تذكر هذه الأشياء، خاصة عندما تكون متوترًا، لذلك قد يكون من المفيد تدوين كل شيء مسبقًا، كما يقول الدكتور شترايشر. يتضمن ذلك أي تواريخ ذات صلة.

سوف يريدون أيضًا معرفة التاريخ الطبي لعائلتك. من المفيد بشكل خاص معرفة التاريخ الصحي لوالدتك وأي تاريخ عائلي لجلطات الدم، حيث يمكن أن يخبرك ذلك عن طرق تحديد النسل الأفضل بالنسبة لك، كما يقول الدكتور مينكين. وسائل منع الحمل التي تحتوي على هرمون الاستروجين، مثل حبوب منع الحمل الهرمونية المركبة، قد تعرض المستخدمين لخطر أكبر لجلطات الدم، وفقا لمايو كلينيك. لا يزال الخطر صغيرًا بشكل عام، ولكن هناك خيارات تشكل خطرًا أقل إذا كان لديك تاريخ شخصي أو عائلي لجلطات الدم، مثل زراعة الذراع، واللولب، وحبوب البروجستين فقط.

وأيضًا، إذا لم تكن قد حصلت على لقاح ضد فيروس الورم الحليمي البشري (HPV)، فهذا هو الوقت المناسب للسؤال عن ذلك. يحمي اللقاح من السرطانات الناجمة عن عدوى فيروس الورم الحليمي البشري، بما في ذلك سرطانات عنق الرحم والمهبل والفرج، وكذلك سرطانات الشرج والجزء الخلفي من الحلق والقضيب.

وهذا يبدأ من قبل وصولك. قد تجد أنك تشعر براحة أكبر في التحدث والفحص من قبل طبيب أمراض النساء والتوليد ذكرًا أو أنثى. لا بأس في البحث عن أطباء مختلفين في منطقتك والاختيار بناءً على من تعتقد أنك ستشعر براحة أكبر معهم. (بالطبع، قد تكون مقيدًا بسبب التأمين الخاص بك أو أحد تفضيلات والديك، ولكن من الجيد تمامًا أن تبذل قصارى جهدك لاختيار من ستقابله).

بعد ذلك، إذا كنت تشعر بالقلق عند وصولك أو في أي وقت في موعدك، أخبر طبيبك، كما يقول الدكتور شفايتزر. دعهم يعرفون أن هذه هي المرة الأولى لك وأنك متوتر. يمكنك أن تطلب من ممرضة أن تمسك بيدك، أو يمكنك حتى إحضار سماعات الرأس والموسيقى إذا كان ذلك مفيدًا. إذا وافق طبيبك على ذلك، يمكنك أيضًا إحضار شخص ما معك إلى الغرفة - مثل صديق مقرب أو أحد الوالدين - إذا كنت بحاجة إلى القليل من الدعم الإضافي، كما يقول الدكتور مينكين.

يمكنك أيضًا مراقبة ما يفعله الطبيب لتخفيف قلقك: في بعض الأحيان يكون من المفيد رؤية ما يفعله الطبيب، لذلك أعرض أن أحمل مرآة إذا أراد المرضى رؤية ما يحدث. وإذا كنت تريد أن يتم إخبارك بما أفعله، فسوف أفعل ذلك خطوة بخطوة، كما يقول الدكتور شفايتزر. إنها مهمة الطبيب أن يجعلك تشعر بالراحة.

إذا أجريت أي اختبارات خلال موعدك، فقد يتصل بك مكتب طبيبك لإبلاغك بالنتائج، أو يطلب منك الحضور لمراجعة النتائج أو إعادة الاختبار. إذا أجريت اختبارًا للأمراض المنقولة جنسيًا، فقد تكون النتائج جاهزة خلال يوم إلى أسبوعين، كما يقول الدكتور مينكين، وعادةً ما تأتي نتائج اختبار عنق الرحم خلال أسبوع إلى أسبوعين.

لن تتصل بك بعض المكاتب إذا لم تظهر اختباراتك أي شيء غير عادي، لذا تأكد من توضيح ما يمكنك توقعه قبل مغادرة موعدك. يمكنك أيضًا تسجيل الدخول ليحصل شخص آخر، مثل أحد الوالدين أو قريب مقرب، على نتائج الاختبار إذا كنت متوترًا للغاية.

تدعو الإرشادات الحالية إلى إجراء فحص الحوض كل ثلاث سنوات فقط، على الرغم من أن طبيبك قد يقترح عليك إجراؤه بشكل متكرر، اعتمادًا على تاريخك الطبي أو أي مشاكل صحية. لكن معظم النساء يذهبن لزيارة صحية سنوية لتجديد وصفة تحديد النسل، أو القيام بزيارتهن الصحية، أو إجراء اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي، أو التحقق من أي مخاوف أخرى تتعلق بالصحة الجنسية لديهن. من المهم بشكل خاص إجراء اختبار منتظم للأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إذا كان لديك شركاء جنسيين جدد أو إذا كنت تمارس الجنس دون وقاية، كما يقول الدكتور مينكين. في بعض الأحيان يكون من الصعب الحصول على موعد وفقًا لتقويم طبيب النساء والتوليد، لذلك قد يكون من المفيد تحديد موعدك التالي قبل الخروج.