اكتشف ما هو التعلم بالملاحظة، بما في ذلك تعريفه و6 فوائد لتطبيقه في حياتك. بالإضافة إلى أمثلة على كيفية عمل التعلم بالملاحظة.
يعد التعلم بالملاحظة إحدى الطرق الأساسية التي نتعلم بها المعرفة والمهارات والسلوكيات الجديدة. إنه شيء كنا نفعله كل يوم منذ أن كنا أطفالًا، وشيء سنستمر في القيام به طوال فترة البلوغ. من خلال الفهم الأفضل والحرص بشكل أكبر على تعلمنا القائم على الملاحظة، يمكننا تعزيز تطورنا الشخصي العلاقات .
ما هو التعلم بالملاحظة؟
تعلم بالمراقبة هي عملية التعلم من خلال مراقبة الآخرين والنظر في تصرفاتهم وتقليد سلوكهم أو مواقفهم أو تعبيراتهم العاطفية. يتيح لنا هذا النوع من التعلم اكتساب سلوكيات ومواقف ومهارات جديدة دون خبرة مباشرة. تخيل مراقبة صديق يمارس اليقظة الذهنية أو الصبر . ومن خلال مشاهدتها، يمكنك أن تتعلم كيفية تطبيق هذه الأساليب في حياتك الخاصة. لا يقتصر التعلم بالملاحظة على محاكاة ما نراه فحسب، بل يتعلق بفهم عواقب الأفعال وتحديد ما إذا كان يجب تبني سلوكيات مماثلة بناءً على النتائج الملحوظة.
كيف يعمل التعلم بالملاحظة؟
إن فهم كيفية عمل التعلم بالملاحظة يمنحنا نظرة ثاقبة للطريقة التي نكتسب بها السلوكيات والمهارات من العالم من حولنا. هذه العملية مركزية بالنسبة نظرية التعلم الاجتماعي ويلعب دوراً هاماً في النمو النفسي والتنشئة الاجتماعية.
دور النماذج في التعلم بالملاحظة
النماذج هي المفهوم الأساسي للتعلم بالملاحظة. هؤلاء هم الأشخاص الذين نلاحظ أفعالهم وربما نقلدها. يمكن أن تختلف النماذج بشكل كبير، من الآباء والمعلمين والأقران والمشاهير والأشخاص الذين نواجههم يوميًا، وحتى الشخصيات في وسائل الإعلام. ويعتمد تأثير النموذج على عدة عوامل، بما في ذلك علاقتهم بنا، ونجاحهم أو كفاءتهم الملموسة، وارتباط سلوكهم باحتياجاتنا أو اهتماماتنا.
المراحل الأربع للتعلم بالملاحظة
1. انتبه: تتضمن الخطوة الأولى الاهتمام بالنموذج. تتأثر هذه المرحلة بعوامل مختلفة مثل كيفية تمييز النموذج عن الآخرين، ومدى تعقيد السلوك الملاحظ، واهتمامك بالنشاط، وقدرتك علىركزعليهم. كن على علم بأن عملية التعلم الخاصة بك لن تتقدم بشكل فعال إذا لم توليها الاهتمام الكافي.
سيارات بحرف j
2. الاحتفاظ: بمجرد ملاحظة السلوك، يجب أن تتذكر ما رأيته. تتضمن هذه المرحلة العمليات المعرفية لتخزين واسترجاع المعلومات. يمكن أن يساعدك استخدام الصور الذهنية أو الأوصاف اللفظية على تذكر السلوك الملحوظ عند الحاجة.
3. التكاثر: بعد ملاحظة السلوك والاحتفاظ به، يجب أن تكون لديك القدرة الجسدية والفكرية على إعادة إنتاج الفعل الذي تمت ملاحظته. قد تتطلب هذه المرحلة الممارسة، خاصة بالنسبة للسلوكيات المعقدة. ستتحسن قدرتك على النسخ والتقليد بمرور الوقت، عادةً من خلال الملاحظات وإجراء التعديلات.
أسماء الحيوانات المحشوة
4. الدافع: لكي يحقق التعلم القائم على الملاحظة أكبر الفوائد، يجب أن تكون كذلك متحفز، مندفع لنسخ السلوك الملاحظ. يمكن أن يأتي الدافع من مصادر مختلفة، مثل الرغبة في تحقيق نفس النتائج مثل النموذج (على سبيل المثال، المكافآت أو التقدير)، أو الرضا الداخلي، أو الرغبة في تجنب العواقب السلبية. إن إيمانك بقدرتك على تقليد السلوك والقيمة المتصورة للنتائج بالنسبة لك يعد أيضًا جزءًا مهمًا من هذه المرحلة.
أمثلة على عملية التعلم بالملاحظة
من الأمثلة الكلاسيكية لكيفية عمل التعلم بالملاحظة في الممارسة العملية هو تعلم الطفل ربط حذائه. يراقب الطفل شخصًا بالغًا بعناية، مع الانتباه إلى كيفية عبور الأربطة وشدها بإحكام (الانتباه). يتذكرون الخطوات أثناء محاولتهم ربط أحذيتهم لاحقًا (الاحتفاظ). مع الممارسة، يحسن الطفل تدريجيًا قدرته على ربط حذائه، وتقليد تصرفات الشخص البالغ (التكاثر). قد يأتي الدافع لتعلم هذه المهارة من الرغبة في أن تكون أكثر استقلالية أو الحصول على الثناء من الكبار.
والمثال الأكثر حداثة هو تعلم محترف لأداة برمجية جديدة من خلال مشاهدة مقاطع الفيديو التعليمية. يركز المحترف على الخطوات الموضحة في مقاطع الفيديو (الانتباه)، ويدون الملاحظات أو يخزن المعلومات ذهنيًا (الاحتفاظ)، ويحاول استخدام البرنامج باتباع الخطوات الملحوظة (إعادة الإنتاج)، ويتم تحفيزه لتعلم الأداة لتعزيز وظيفته. الأداء أو تحقيق نتيجة محددة للمشروع (الدافع).
العلاقة بين اليقظة والتعلم بالملاحظة
تركيز كامل للذهن ويرتبط التعلم بالملاحظة ارتباطًا وثيقًا كنهج، ويعمل كل منهما بشكل جيد لتعزيز فعالية الآخر. هذا المزيج يمكن أن يؤدي إلى تحسينات كبيرة في التنمية الشخصية، الذكاء العاطفي ، والمهارات الاجتماعية. من خلال التركيز على الملاحظة الواعية ومحاكاة نماذج القدوة الإيجابية، يمكننا تعلم سلوكيات جديدة، وكذلك كيفية التعامل مع الحياة بمنظور أكثر تفكيرًا وحاضرًا وتوازنًا.
الملاحظة الواعية تعزز التعلم
اليقظة الذهنية هي ممارسةالتواجدومنخرطًا تمامًا في اللحظة، دون إصدار أحكام. من خلال ممارسة اليقظة الذهنية، نصبح أكثر مهارة في تركيز انتباهنا على سلوكيات الآخرين. يمكن أن يدعم هذا عملية التعلم بالملاحظة من خلال تحسين احتفاظنا بالإجراءات التي تمت ملاحظتها. إن الوعي المتزايد الذي يزرعه اليقظة الذهنية يسمح لنا أيضًا بفهم سياق السلوكيات والفروق الدقيقة فيها بشكل أفضل، مما يسهل تكرارها بشكل فعال.
اختيار نماذج إيجابية
تتأثر فعالية التعلم بالملاحظة بالنماذج التي نختار مراقبتها. إن تقليد الأشخاص الذين يظهرون سلوكيات إيجابية وبناءة يمكن أن يؤدي إلى المزيد من المعنى تنمية ذاتية لنا. يمكن أن تساعد ممارسات اليقظة الذهنية في اختيار هذه النماذج من خلال تشجيعنا على التفكير في قيمنا وقيمنا الأهداف ومساعدتنا في تحديد القدوة التي تجسد هذه التطلعات.
العوامل المؤثرة على التعلم بالملاحظة
هناك عوامل مختلفة تؤثر على متى وأين من المحتمل أن نختار الانخراط في التعلم القائم على الملاحظة.
التشابه المدرك: نحن أكثر عرضة لتقليد السلوكيات التي نلاحظها في الأشخاص الذين نعتبرهم مشابهين لنا من حيث العمر أو الجنس أو الاهتمامات أو الوضع الاجتماعي. هذا التشابه الملحوظ يمكن أن يجعل السلوكيات تبدو أكثر أهمية وقابلة للتحقيق.
حالة بسيطة: عندما يكون الناس موضع إعجاب على نطاق واسع بالفعل بسبب إنجازاتهم أو صفاتهم أو مكانتهم، فمن المرجح أن نكون مهتمين بمراقبة سلوكياتهم وتقليدها.
سلوك التربية: يمكن ملاحظة الأشخاص الذين يتمتعون بالدفء والرعاية والداعمة تحفيز يجب علينا أن نتبنى سلوكياتهم، لا سيما إذا كانوا من خلال تلك التفاعلات يقدمون أيضًا نموذجًا للمهارات الاجتماعية والعاطفية الإيجابية.
مراقبة المكافآت: إن رؤية الأشخاص وهم يتلقون المكافآت تزيد من احتمالية تقليدهم. يمكن أن تكون هذه الملاحظة مباشرة، مثل مشاهدة شخص ما يتم الإشادة به، أو غير مباشر، من خلال قصص النجاح والتقدير.
ماركات السيارات بحرف e
السياق هو المفتاح: من المرجح أن ننخرط في التعلم القائم على الملاحظة في المواقف الغامضة أو غير المألوفة أو الصعبة. مراقبة كيف الآخرينالتنقل في هذه المواقفيمكن أن توفر رؤى واستراتيجيات قيمة.
الأغنية والثناء
تقنيات اليقظة لتعزيز التعلم بالملاحظة
تقنيات اليقظة الذهنية مثل التنفس اليقظ ,تأمل، و الاستماع الفعال يمكن أن تساعدك على البقاء حاضرًا ومشاركًا أثناء مراقبة الآخرين. يمكنهم تعزيز فعالية التعلم القائم على الملاحظة من خلال تعزيز التركيز والانتباه والتنظيم العاطفي. تدعم هذه التقنيات قدرتك على استيعاب السلوكيات الملاحظة والاحتفاظ بها وتساعدك أيضًا على تقييم ما إذا كانت هذه السلوكيات تتوافق مع قيمك وأهدافك.
6 فوائد لاستخدام التعلم بالملاحظة
يعد التعلم بالملاحظة جانبًا رئيسيًا من جوانب التنمية البشرية، وهو جانب يمكنك استخدامه لدعم النمو الشخصي، وتعزيز مجموعات المهارات الخاصة بك،تحسين علاقاتك. إن فهم وتطبيق التعلم القائم على الملاحظة في حياتك يمكن أن يجني العديد من الفوائد التي تساهم في رفاهيتك ونجاحك بشكل عام.
1. يمكنك تعلم مهارات جديدة بشكل أسرع
إن مشاهدة شخص ما وهو يؤدي مهمة تسمح لنا بفهم الإجراءات المعقدة دون الحاجة إلى تعليمات لفظية، مما يقلل من منحنى التعلم اكتساب مهارات جديدة . على سبيل المثال، غالبًا ما يقوم الرياضيون بتحسين تقنياتهم من خلال مراقبة وتقليد استراتيجيات المحترفين المتمرسين، بينما قد يستخدم الفنانون التعلم القائم على الملاحظة لتحسين أسلوبهم من خلال دراسة أعمال وأساليب الشخصيات المعروفة في مجالهم.
2. يمكنك تعزيز السلوكيات الإيجابية
عندما نرى النتائج الإيجابية لأفعال معينة لدى الآخرين، فمن المرجح أن نتبنى هذه السلوكيات بأنفسنا. يعد هذا النهج مفيدًا بشكل خاص في أماكن مثل الفصول الدراسية، حيث يمكن للتعزيز الإيجابي من خلال السلوكيات الملحوظة أن يشجع الطلاب على المشاركة في الإجراءات المرغوبة، مثل التعاون والمثابرة واحترام الآخرين .
تعلم كيفتتبع الإيجابيةترى نموذجًا حولك خلال هذه الجلسة من ديلي جاي.
3. يمكنك أن تكون أكثر دقة عند اكتساب المهارات المعقدة
من خلال مراقبة الخبراء أثناء العمل، يمكننا فهم الفروق الدقيقة في مهام محددة وتكرارها بجودة أعلى، مما يؤدي إلى نتائج أفضل وتقليل الأخطاء . تعتبر هذه الدقة ذات قيمة خاصة في المهن التي تكون فيها الدقة أمرًا حيويًا، مثل الجراحة أو الهندسة.
4. يمكنك العثور على أساليب أكثر شمولاً للتعلم
يوفر التعلم بالملاحظة مسارًا تعليميًا بديلاً لأولئك منا الذين يعانون من أساليب التدريس التقليدية. على سبيل المثال، يمكن للمتعلمين البصريين أو أولئك الذين يعانون من صعوبات التعلم الاستفادة بشكل كبير من التعلم بالملاحظة، لأنه يسمح لهم بذلك رؤية المفاهيم في العمل بدلاً من محاولة فهم الأوصاف المجردة.
5. يمكنك تعزيز تعاطفك وتفهمك
التعلم بالملاحظة يساعد في تنمية التعاطف والتفاهم تجاه الآخرين من خلال ملاحظة وتفسير سلوكياتهم واستجاباتهم العاطفية. وهذا يساعد على بناء علاقات قوية ومتعاطفة، سواء في السياقات الشخصية أو المهنية. إنه يشجع على خلق بيئة من الاحترام المتبادل والتفاهم، ويدعم التواصل والتعاون بشكل أفضل.
6. يمكنك التكيف مع البيئات والثقافات الجديدة بسهولة أكبر
يتيح لنا التعلم بالملاحظة تعلم الأعراف والسلوكيات واللغات المجتمعية من خلال مراقبة الآخرين وتقليدهم. وهذا يمكن أن يدعم تحولاتنا عندما نندمج في مجموعات ومجتمعات اجتماعية جديدة. غالبًا ما يكون هذا مهمًا بشكل خاص للأطفال أثناء تنقلهم في بيئاتهم الاجتماعية وعندما نتكيف مع البيئات الثقافية الجديدة كبالغين.
اسماء مجموعة الاصدقاء للواتس اب
الأسئلة الشائعة حول التعلم بالملاحظة
ما هو مفهوم التعلم بالملاحظة؟
التعلم بالملاحظة هو جانب أساسي من نظرية التعلم الاجتماعي. إنه يعتمد على مفهوم أنه يمكن للناس تعلم سلوكيات ومهارات ومواقف جديدة من خلال مشاهدة تصرفات الآخرين وعواقب تلك التصرفات. يسلط هذا النوع من التعلم الضوء على قوة التأثير الاجتماعي على السلوك، مما يشير إلى أن الكثير مما نتعلمه يأتي من مراقبة الأشخاص من حولنا وليس من خلال الخبرة المباشرة. يتجاوز التعلم بالملاحظة التقليد البسيط لأنه يتضمن عمليات معرفية معقدة تسمح لنا بدمج السلوكيات المرصودة في مجموعة السلوكيات الخاصة بنا. وهذا يؤكد أهمية القدوة، حيث أن سلوكياتهم يمكن أن تكون بمثابة أدلة لأفعالنا، خاصة في المواقف التي لا يكون فيها التعليم المباشر أو اللفظي ممكنًا.
ما هي الأنواع الثلاثة للتعلم بالملاحظة؟
يأتي التعلم بالملاحظة بأشكال مختلفة، ولكن الأشكال الثلاثة الأكثر شيوعًا هي التقليد والنمذجة والتعزيز غير المباشر.
تقليد: هذا هو أبسط شكل من أشكال التعلم بالملاحظة، حيث يمكنك نسخ أو تقليد سلوك شخص آخر بشكل مباشر. غالبًا ما يحدث التقليد بعد فترة وجيزة من الملاحظة ولا يتضمن بالضرورة فهم الأسباب الكامنة وراء السلوك.
النمذجة: نموذج أكثر تعقيدًا من التعلم بالملاحظة، وهو يتضمن استيعاب معلومات وسلوكيات جديدة من خلال مراقبة الآخرين ثم استخدام هذه المعلومات لتوجيه أفعالك في مواقف مماثلة. على عكس التقليد البسيط، يمكن أن تتضمن النمذجة مبادئ مجردة ولا تتطلب نسخ السلوك على الفور.
التعزيز البديل: يحدث هذا النوع من التعلم بالملاحظة عندما تلاحظ عواقب سلوك شخص آخر ثم تعدل سلوكك بناءً على ما رأيته. إذا تمت مكافأة السلوك الملاحظ، فمن المرجح أن تقلد هذا السلوك. وعلى العكس من ذلك، إذا تمت معاقبة السلوك، فيمكنك تجنبه.
ما هو المثال الأكثر شهرة للتعلم بالملاحظة؟
المثال الأكثر شهرة للتعلم بالملاحظة هو ألبرت باندورا تجربة بوبو دول ، أجريت في الستينيات. في هذه الدراسة، أظهر باندورا وزملاؤه كيف يمكن للأطفال تعلم السلوكيات العدوانية من خلال الملاحظة. تعرض الأطفال للبالغين الذين يتصرفون بعدوانية تجاه دمية بوبو، وهي لعبة كبيرة قابلة للنفخ. ووجد الباحثون أن الأطفال الذين لاحظوا السلوك العدواني كانوا أكثر عرضة لإظهار تصرفات عدوانية مماثلة تجاه الدمية، مقارنة بالأطفال الذين لم يلاحظوا النموذج العدواني. سلطت هذه التجربة الضوء على أهمية التعلم بالملاحظة في اكتساب السلوكيات واقترحت أنه يمكن تعلم العدوان من خلال الملاحظة، مما يتحدى فكرة أن السلوك العدواني هو فقط نتيجة الاستعداد الوراثي أو الإحباط. أصبحت تجربة دمية بوبو منذ ذلك الحين دراسة كلاسيكية في علم النفس، توضح مبادئ التعلم بالملاحظة وتأثير العنف الإعلامي على الأطفال.
