حساء

أفضل الأطعمة التي يمكنك تناولها عندما تكون مريضًا وتشعر وكأنك قمامة

يمكن أن تؤدي الإصابة بالبرد أو الأنفلونزا إلى استنزاف شهيتك، ولكن تناول هذه الأطعمة الغنية بالمغذيات يمكن أن يساعدك على الشعور بالتحسن.