عن

لقد غيّر التأمل الصباحي لمدة 5 دقائق الطريقة التي أبدأ بها يومي

أراك لاحقا، الإجهاد. روتين التأمل الصباحي سهل وبسيط: هل يبدو الأمر رائعًا لدرجة يصعب تصديقها؟ مُطْلَقاً.