صيام رمضان وتناول الدواء: ما يجب معرفته

رمضان، الشهر التاسع في التقويم القمري الإسلامي، هو أقدس وقت في السنة بالنسبة للمسلمين. إنه عندما كان القرآن الكريم مكشوف إلى النبي محمد. يحتفل المسلمون برمضان من خلال زيادة عبادتنا، والتي تشمل الصلاة، والصدقات، والصيام عن الطعام والشراب من شروق الشمس إلى غروبها. إنه شهر مليء بالتحديات ولكنه مُرضٍ روحياً.

هناك الكثير من الحكمة في الإسلام، بما في ذلك فيما يتعلق بالرفاهية. بالإضافة إلى الفوائد الروحية التي يجلبها لنا هذا الشهر، هناك تحليل تلوي واحد يقترح أن صيام رمضان يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تغييرات إيجابية في الصحة البدنية. ولكن بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة، وخاصة أولئك الذين يعانون من حالات مزمنة (بما في ذلك تشخيصات الصحة العقلية) التي تحتاج إلى رعاية طويلة ومستمرة، فقد يكون الصيام في شهر رمضان موانعًا، مما يعني أنه ليس آمنًا لهؤلاء الأشخاص، أو قد يحتاجون إلى تعديلات دوائية للصيام بأمان. . إذا كنت تتناول وصفة طبية لحالة طويلة الأمد، فلا يزال بإمكانك الاستمتاع بشهر مفيد وملتزم دون احتمال إبعاد صحتك عن المسار الصحيح.

لا تحاول تعديل أدويتك بنفسك، لأسباب طبية وروحية.

أولاً وقبل كل شيء: لا تقم بضبط أي من الأدوية الموصوفة لك بنفسك. إذا لم تتمكن من استشارة مقدم الرعاية الصحية لمساعدتك في وضع خطة قبل بدء شهر رمضان، فمن الأفضل الاستمرار في تناول الأدوية الخاصة بك على النحو الموصوف بدلاً من الصيام، وهذا يتماشى مع الإرشادات الدينية أيضًا. إذا كان الصيام يضرك فهو يصبح حراما (مُحرَّم). يتضمن ذلك ما إذا كان التخلي عن الدواء أو تغيير الجدول الزمني الذي تتناوله فيه يؤدي إلى تفاقم المرض أو أعراض الحالة الصحية.

من المهم احترام صحتك الجسدية والعقلية. كمسلم، صحتك هي أولويتك الروحية: وفقًا لأ الحديث (قول النبي) ولجسدك عليك حق . ليس من المفترض أن يكون الصيام مشقة، منى مسعود، د ، طبيب نفسي معتمد من مجلس الإدارة ومقره فيلادلفيا وعضو مجلس إدارة مؤسسة العافية الإسلامية ، يقول النمو الذاتي. إذا نصحك الطبيب بعدم الصيام بسبب الأدوية الضرورية طبيًا، فاعلم أنه يصبح من واجبك الديني مراعاة هذه النصيحة لا للصيام. الإسلام دين الاعتدال والاستدامة. كما قال النبي محمد في أ الحديث ، إن الدين سهل، ولا يثقل أحد في دينه إلا لن يتمكن من الاستمرار على هذا النحو، أي لا تبالغ في ممارسة الإيمان مما قد يضرك، لأن ذلك في الحقيقة ينافي الإيمان.

استشر مقدم الرعاية الصحية حول الخيارات المحتملة لتغيير نظام الدواء الخاص بك.

شيبة الرحمن، MD ، وهي طبيبة نفسية معتمدة من مجلس الإدارة ومقرها فلوريدا، تقول لـ SelfGrowth إنها تنصح الناس أن يتذكروا أن احتياجاتهم الصحية الفردية فريدة من نوعها، وأنه من المهم عدم تعميم النصائح الطبية. يقول الدكتور الرحمن إن أي شخص يتناول وصفة طبية يجب عليه استشارة الطبيب قبل الصيام. وتوضح أنه من المهم أن تخبر طبيبك بالضبط متى ستصوم ومدة الصيام حتى يتمكن من إجراء التعديلات وفقًا لذلك، حيث قد تتغير قوة الجرعة أو تكرارها أو توقيتها أثناء الصيام. قد يكون من الممكن تناول بعض الأدوية مع السحور أو الإفطار، لذلك لا يزال بإمكانك الصيام، ولكن عليك دائمًا مراجعة الطبيب الذي يصف لك الدواء أولاً.

علي ناصر، DO، FACOI يقول طبيب الطب الباطني المعتمد في بومبانو بيتش بولاية فلوريدا لموقع SelfGrowth إنه يوصي بإجراء تقييم ما قبل رمضان كخطوة أولى لأي شخص لديه مخاوف صحية وينوي الصيام. بشكل أساسي، تحقق مع مقدم الرعاية الصحية بشأن خططك واطلع على التعديلات التي قد تحتاج إلى إجرائها على جدولك الزمني من أجل تلبية احتياجاتك الصحية. إذا كانت الأدوية طويلة المفعول، فقد ينصحك طبيبك بتغيير الوقت الذي تتناول فيه الدواء حتى تتمكن من تناوله في غير ساعات الصيام، كما يقول الدكتور ناصر. يمكن تعديل بعض الجرعات وأنظمة الأدوية التي يتم تناولها بانتظام، مثل تلك الخاصة ببعض حالات أمراض القلب، بسهولة لتتوافق مع صيامك (ولكن، مرة أخرى، لا تقم بهذه المكالمة بنفسك دون نصيحة مقدم الرعاية الصحية).

عندما يكون ذلك ممكنًا: يمكن تقديم التعليم الذي يركز على شهر رمضان، بحيث يفهم أولئك الذين يقررون الصيام كيفية إدارة أي مضاعفات يمكن أن تنشأ، يوضح الدكتور ناصر. وكجزء من هذا، قد ينصحونك بشأن بعض الأعراض أو الآثار الجانبية التي تأتي من تغيير روتين الدواء الخاص بك مما يعني أنه يجب عليك الإفطار - وإذا لم يقدموا هذه المعلومات بشكل استباقي، فاطلب منهم ذلك.

أنواع الأدوية التي تتناولها مهمة أيضًا، لأن الأكل والشرب وممارسة التمارين الرياضية تختلف عادة خلال شهر رمضان. نظرًا لأن بعض الأدوية تعتمد على تناول الماء أو الملح أو السكر (على سبيل المثال، الأنسولين وأدوية مرض السكري الأخرى)، فإن تعديلات الجدول الزمني ضرورية لمنع الجفاف أو انخفاض مستويات الجلوكوز أو الصوديوم بشكل خطير، كما يقول الدكتور ناصر.

إذا كان يجب تناول الأدوية أكثر من مرة يوميًا، في أوقات معينة من اليوم، أو مع الطعام أو الماء، يؤكد الدكتور ناصر أنه من الأفضل التحدث إلى الطبيب للحصول على نهج فردي. الأدوية مثل المنشطات، على سبيل المثال، تعمل بشكل أفضل بشكل عام إذا تم تناولها في الصباح، في حين أن المهدئات قد تكون أكثر فعالية لاحتياجات بعض الأشخاص عند تناولها في الليل، كما يشير الدكتور الرحمن.

هناك طرق عبادة غنية روحياً وملتزمة تشمل تأخير الصيام أو تركه.

عندما تكون الحالة أو الأعراض التي تتناولين الأدوية لها مؤقتة ولكن تحتاج إلى علاج خلال شهر رمضان - كما هو الحال في حالات الحمل، أو المشكلات الصحية المرتبطة بالدورة الشهرية، أو المرض الحاد مثل كوفيد-19، على سبيل المثال - يمكنك قضاء الصيام الفائت في وقت لاحق. (حيلة حياة: قضاء الصيام الفائت خلال فصل الشتاء، عندما تكون الأيام أقصر، طالما كان ذلك قبل رمضان التالي.) إذا لم تتمكن من قضاء الصيام بسبب الشيخوخة أو الحالات المزمنة، فلا يزال بإمكانك الحصول على المكافآت من خلال الصيام فدية : إطعام غيره أو دفع ثمن إطعامه.

وتذكر أن الإسلام دين جميل وأن الله يجازيك عليه النوايا. حديث عن النبي يقول ومن هم بحسنة فلم يعملها كتبها الله عنده حسنة تامة فقط لوجود النية. وهذا يعني: إذا كنت تنوي إيجاد نهج غني روحانيًا لشهر رمضان، حتى لو كان صيامك يبدو مختلفًا عن صيام الآخرين أو كنت غير قادر على الصيام، فأنت تفعل ذلك بالفعل.

على الرغم من أن الصيام جزء رئيسي من شهر رمضان، إلا أنه ليس كذلك فقط جزء من رمضان . لا يزال هناك طرق عديدة للاستمتاع برمضان مغذي روحانيًا من خلال أشكال العبادة الأخرى، مثل الاستماع إلى القرآن أو قراءته، والذكر، زيارة المسجد والصدقة (الأعمال الخيرية)، والصلاة، و مشاهدة الخطب (محاضرات إسلامية). الشيء الأكثر أهمية هو استغلال هذا الوقت للتقرب إلى الله - وقبل كل شيء، يعني ذلك زيادة عبادتك بطريقة آمنة وصحية.

متعلق ب:

• 5 أطباق نباتية منشطة يعتمد عليها هذا البرنامج خلال شهر رمضان
• وإليك كيف يأكل اختصاصي التغذية المسلم ليبقى نشيطًا خلال شهر رمضان
• 3 طرق يمكنني من خلالها تقديم النصائح الغذائية ذات الصلة ثقافيًا بالنساء المسلمات مثلي