ظهرت هذه المقالة في الأصل في بريق .
ربما سمعتِ في مرحلة ما أن ما تأكلينه يمكن أن يكون له تأثير على كيفية رائحتك وأذواقك في المهبل. حتى أن بعض الناس يقولون إن الأناناس وعصير الأناناس يجعلانك أكثر حلاوة هناك، وهو ادعاء اختبرته كيم وكورتني كارداشيان ذات مرة في برنامجهما.
ولكن هل هناك أي شرعية لهذا؟
لسوء الحظ، لم يتم إجراء أي دراسات علمية تربط النظام الغذائي بنكهة ورائحة الإفرازات المهبلية (على الرغم من أن عائلة كارداشيان وجدت أن عصير الأناناس يجعل رائحة كل شيء أحلى).
لكن جيسيكا أوريلي ، دكتوراه، عالم الجنس المقيم في Astroglide، يقول أنه قد يكون هناك شيء ما لذلك. وتقول: لا يمكننا أن نتجاهل الأدلة المتناقلة من الخبراء وعامة السكان.
وتقول عملاء أورايلي إن تناول الفواكه والخضروات والأعشاب الحلوة يمكن أن يخفف من طعم الإفرازات المهبلية ويزيد من نكهتها السكرية. كما يقترحون أن التدخين والكافيين والمواد الحافظة يمكن أن تؤدي إلى طعم أكثر مرارة.
أغنية والثناء
قد تعبث الأدوية أيضًا بالأشياء الموجودة هناك. يقول أورايلي إن المضادات الحيوية التي تؤثر على مستويات البكتيريا المهبلية الجيدة قد تسبب تغيرات غير مرغوب فيها في الذوق.
ما نوع الإطار الزمني الذي نتحدث عنه هنا؟ يقول أورايلي إن الناس يميلون إلى ملاحظة الفرق خلال يوم واحد بعد تناول طعام معين، ويستمر هذا الفرق عادة لمدة تصل إلى يومين.
بالطبع، يؤكد أورايلي أنه لا ينبغي عليك القلق بشأن طريقة رائحتك وذوقك هناك - ففي نهاية المطاف، لا حرج في أن يكون لديك مهبل رائحته مثل المهبل.
ولكن، إذا كنت ترغب في خلط الأشياء قليلاً، فهي توصي بتقليص عدد المواد الحافظة والأطعمة عالية المعالجة التي تتناولها. إذا كانت التغيرات في المذاق تتعلق بالخميرة، فقد تفكر أيضًا في تقليل تناول السكريات المكررة والخمائر والكحول مع زيادة تناول زيت جوز الهند والأحماض الدهنية الأساسية (مثل المكسرات) والحبوب الكاملة والثوم والبروبيوتيك، كما تقول.
يمكنك أيضًا زيادة تناولك للفواكه الحلوة مثل الأناناس والمانجو، وانظر إلى أين سيصلك ذلك.
نظرًا لعدم وجود علم يدعم هذا الأمر، فليس هناك حقًا ما يضمن نجاحه. ولكن، إذا صدقنا أعدادًا كبيرة من النساء، فأنت حقًا ما تأكله، خاصة عندما يتعلق الأمر بالمهبل.
كتبه في الأصل كورين ميلر بريق .
متعلق ب:
- 6 أطعمة حاسمة لمهبل أكثر صحة
- لماذا ينتفخ المهبل (وماذا تفعل حيال ذلك)
- إليك المدة التي يستغرقها مهبلك للعودة إلى حالته الطبيعية بعد إنجاب طفل
مصدر الصورة: فاليري فيشيل
