المشاركات الشعبية
- 4 أخطاء شائعة في الأدوات ربما ترتكبها، وفقًا لأحد خبراء الشعر
- لهذا السبب تأكل فيكتوريا بيكهام سمك السلمون كل يوم
- فن قول لا للدعوات عندما لا تريد فعل شيء ما
- 'لدي جسم رياضي قوي. أتمنى لو أحببته.
هذا التمرين الفعال الذي يستغرق 5 دقائق سيعمل على شد مؤخرتك وتقويتها بسرعة - وبخمس حركات فقط.